Itsas kale edo, deitzen den moduan, algak algara jangarriak diren algak dira, denbora asko egon baita kontsumitzen. Gaur egun, produktu ezaguna da, eta, lehenik eta behin, oso ezaguna da iodo handiko edukiagatik.
egitura
Laminaria substantzia baliotsuena eta ordezkaezinena den iturri natural bat da, baina itsasoaren kaleetan bitaminak zer den urarekin, zein tenperaturarekin eta argiztapenarekin, algak hazi ziren. Alabaina, kelp produkzioaren hazkundearen baldintzarik gabe, hauek dira:
- bitaminak A, B, C, E, D;
- oligoelementuen;
- aminoazidoak;
- landare-zuntz;
- polisakaridoak;
- gantz-azido poliinsaturatuak;
- alginates.
Itsasoko Aza Abantailak Gizonarentzat
Gaur egun, algak marroiak freskoak, lehorrak, ontziratuak eta ozpinak saltzen dira, baina itsasoko kale gehiago dagoeneko ezagutzen da. Gehien sendatzeko propietate guztiak kelp freskoak eta lehorrak dira.
Laminarak iodo ugari ditu, gorputz astunak, xerra, toxinak eta radionuklidoak kentzeko.
Brown algak laxative natural mota bat da, beraz, idorreria kronikoaren erremedio bikaina da. Itsas produktuaren erabilera metabolismoa leheneratzen du eta digestio-sistema ezartzen du.
Itsas kaleen erabilgarritasun baliagarriak nerbio sistemarako baliagarriak dira. Aldian-aldian hauts lehorrak tratatzen badituzu, erraz estresa eta depresio egoera aurrez aurre izango duzu, eta jarduera mentala eta fisikoa areagotuko duzu.
Algak bihotzeko muskulua indartzen laguntzen du, ontzien tonua mantentzen du, kolesterola murrizten du eta hemoglobina areagotzen du. Itsas produktuaren erabilera erregularra kardiobaskularraren sistemarekin arazoak sor ditzake. Erabilitako kelp-a eta angina tratatzeko aktiboki, ordu bakoitzeko gargaria, alga lehorren infusioarekin. Halaber, itsas kaleen gaitasun baliagarria da tiroideo funtzioen normalizazioan, baita goiter endemikoaren tratamenduan ere.
Zientzialariek frogatu dute kelp-a garatzeko tresna bikain bat dela emakumezkoen gaixotasunak tratatzeko, esaterako, antzutasuna, cervixaren higadura, eta abar.
Itsas aza eguneroko dietak barne , zure gorputza gaixotasun ugari agerraraziko duzu eta, oro har, immunitate indartu egingo da.
Itsas kaleen kalteak
Itsas kaleen propietate erabilgarriak izan arren, jateko murrizketak asko ditu. Hemen dira laminak kontraindikatuta dauden kasuetan:
- iodo intolerantzia;
- tiroideoaren gaixotasunak;
- erreakzio alergikoak;
- giltzurrunetako edozein gaixotasun;
- tuberkulosia;
- nephritis;
- acne;
- abrasions;
- Errinitis kronikoa.
Normalean, azenarioan ontziratutako eta azenarioetan, fabrikatzaileek edulkoratzaile, koloratzaile, zapore eta sodio glukonatoa batzen dituzte, eta multzo horrek beherako larria eragin dezake edo gorputz osoan zehar arrastoak ager daitezke. Horrelako ondorio negatiboak saihesteko, elikagaiak laminaria fresko edo lehorrak bakarrik hartu behar dira, eta, aitzitik, osasuna sendotzen du, mikroelementurik garrantzitsuena eta baliotsuena gorputza aberasteko eta gaitz batzuen aurka babesteko.