Post-Sobietar herrialdeetan, landare hau ez da asko gustatzen. Horregatik, bigarren mailako tasa bihurtu zen. Interesgarriena da, beltzaren propietateei buruzko sekretu guztiak azaltzea arraroa baino lehen, oso erabilgarria da, lehenik eta behin, gaixotasun asko jasan ditzakeen medikuntza sendoa dela.
Errefautxo beltzaren erabilgarritasuna
Aza familia-lantegia bereziki baloratzen da Vietnam, Txina eta Japoniako biztanleen artean. Zapore mingotsa izan arren, errefautzaileak substantzia baliagarrien garuna elikatzeko gai da. Gainera, erremedio bikaina da, toxinak eta toxinak kentzen ditu gorputzetik.
Jakina da errefautxo beltzean sufrea dagoela. Bere efektu expectoranteari esker da. Horrela, bronkitisa eta erreakzio alergikoak sufritzen dituzten pertsonak azkarregi laguntzen du.
Hazietan, gantz-olioak eta bitaminak D, E. beraz, oso baliagarriak dira. D bitamina aktiboki parte hartzen du mineralizazio prozesuetan, hortzak eta hezurrak. Gainera, gorputzaren eragin positiboa dela eta, minbiziaren zelulen hazkundea moteldu egiten da. Zure eguneroko dietak bitamina hau duten produktuak barne, beti psoriasia ahaztu dezakezu, azkura murrizteko eta redness kentzeko.
Bitamina E aktiboki odol-hormak indartzen ditu, larruazalaren gazitasuna mantentzen du. Horrez gain, bere laguntza, mozketak edozein, kalte sendatu azkarrago.
Garrantzitsua da ere nabarmentzekoa da errefautxo beltzaren zukua medikuntza sendoa dela diabetes mellitusaren gaixotasunetan karbohidratoak hobeto xurgatzeko.
Eztia aromatikoarekin konbinatuta, zukua fibrilazio aurikularrarekin mozorria da, cardiosclerosis. Era berean, hau kolagro bikaina da.
Pisua galtzearen errefautxo beltza
Bestalde, errefautxo beltzaren balio kalorikoa ere aipatu behar da. 30 kaloria besterik ez da. Horrek iradokitzen du entsaladetan modu seguruan gehitu ahal izatea dieta elikadura- aldian.