Landa gazta kazola azenarioekin

Landa-gazta kazola , beharbada, edozein gehikuntza jasateko gai da. Etxeko gaztarako platerak gaziak, goxoak edo minak dira. Hainbat errezeta ugari daude, eta, gaur egun, zurekin partekatuko dugu.

Errezeta kazola gorriarekin azenarioekin

osagaiak:

Kazola:

Oinarriaren arabera:

prestaketa

Azenarioak nirea eta garbitu, zati handitan moztu eta ur bainuan lurrunetan, edo mikrouhin batean, ur pixka bat gehituz eta 2 minutu gehienez botatzen. Azenario lurrunetan sardexka batekin nahastu edo grater handi bat igurtzi.

Landa-gazta sasiak, leuna eta krematsura arte, azukrea, lurrean kardamomo eta azenario prezipitatuak gehitzen zaizkigun. Banan-banan, irabiagailuan aparra sartu eta jasotako masa gehitu.

Irabiagailua erabiltzea, birrindu cookieak lodi batean eta gurina urtu eta kanela gehitu. Masa ez bada ondo elkartzen, gehitu esne koilarakada pare bat, baina ez da nahikoa oinarriari forma mantentzeko.

Pastelaren oinarria pastela edo tarta molde batean zabaltzen dugu, goitik behera zatitzen dugu eta hozkailuan hozten den guztia utzi 3-4 orduz. Denboraren amaieran, plater prest dago.

Azenarioko kazola dietetikoa

osagaiak:

prestaketa

Azenarioak grater handi batean igurtzi. Tipulak eraztunak moztu egiten dira eta piperrak zerrendatan mozten dira. Oliba olio kopuru txikian barazkiak uzten ditugu erdi egosita.

Arroza hautsez betetako gozogintza. Arrautzak gatza eta piperra irabiatu, irina eta gazta gaztara gehitu ditugu, baita gazta gogorra ere. Barazki onduekin nahasketa osatuko dugu eta gozogintza plater bat zabalduko dugu.

Kazola jarri dugu preheated 180 gradutan labean 30-40 minutu. Curd kazola azenarioekin multivariate batean prestatzen ari bazara, erabili "Bakea" modua aldi berean. Kremailera prest jarri dugu berdeetan eta zerbitzatu mahaira modu beroan.

Landa gazta kazola azenarioekin eta semola

Azenariozko purez oinarritutako kazola erraza, jateko osasuntsuentzako zaleen gosaria argia izango da. Intxaurreko birrindua, testura hainbat platerera gehituko da eta ekilore-haziak edo granola batekin segurtasunez ordezkatuko dira.

osagaiak:

prestaketa

Azenarioak garbitu, garbitu, kubo handietan moztu eta kazola batean jarri. Barruko barazkiak urez bete eta 7-8 minutuz edo arte egosi, landare biguna den arte. Azenarioak igurtziz irabiagailuarekin batera gaztanarekin batera, masa homogeneoa eta leuna sortzen da.

Pour semilla 1/2 Kopako ura eta utzi olatuak 30 minutuz. Handitu mangoa azenarioarekin nahastu gehitu arrautza harrotua eta bainila ateratzeko.

Fruitu lehorrak labana batekin moztu eta azukrez estalita daude. Irina eta gurina nahastu nahasketa eta fruitu lehorrak nahastu.

Azenarioa zabaltzen dugu masaileztatu arte, eta fruitu lehorrak hautseztatu. Plater bat 180 graduko labean preheated dugu 35-40 minutu.