Gozogintza gozoa herrikoi askorekin ezaguna da eta denboraldian zehar maiz zerbitzatzen eta mahai gainean eserita, postre gozo bat edo goizeko goizeko afari atsegina edo plater nagusia ere bai. Maionesa erabilgarria den eta maiz gomendatzen denari buruz, gaur egun hitz egingo dugu.
Meloiaren propietate erabilgarriak eta contraindications
Meloi leun eta mamitsu batek zuntz eta pektin ugari ditu, substantzia horiek beharrezkoak dira digestio-prozesua normalizatzeko eta metabolismoaren azelerazioa egiteko. Horregatik, pisua kontrolatzen dutenek edo idorreria pairatzen duten eta hesteetan gasaren hazkundea pairatzen dutenek gomendatzen dute dietetan sartzea.
Halaber, burdina eta potasio ere baditu, anemia, anemia, goûtea eta erreumatismoa tratatzeko edo prebenitzeko beharrezkoak direnak, haurrentzako eta helduentzako gorputzaren meloi baliagarria. Bakoitzaren usain atseginaren zati batzuk jaten jarraitzen ez badituzu, ezin duzu hemoglobina-maila kezkatu.
Meloiarekin eta silizio bezalako aztarna-elementuekin konbinatuta, beharrezkoa da nerbio sistemaren funtzionamendu normalerako, ilea, azazkalak eta larruazala turgadura hobetzen laguntzen du . Gainera, substantzia honek eragin positiboa du hesteetan gertatzen diren prozesuetan, beraz, digestio-sistema osasuntsu bat izan nahi baduzu, ziurtatu meloiarekin zure menuan.
Emakumeen meloiaren propietate erabilgarriak honako hauek osatzen dute: substantzia bat da, serotoninaren garapena bultzatzen duena, zorionaren hormona deitzen dena. Horregatik, jaki honen zati batzuk PMS sintomak aurre egiteko laguntzen dute, hilekoaren mina murrizten dute. Burdina eta bitamina C-ren edukia altua izaten laguntzen du neska-gorputzaren defentsak menstruazio-aldi zail batean, ez utzi hemoglobina jaregiteko eta narritadura eta urduritasuna murrizteko.
Azido organikoak eta gatz mineralak funtsezkoak dira gorputzaren funtzionamendu normalerako, batez ere garaian
Ezingo dituzu meloiari diabetikoei bakarrik zuzendu, eta erreakzio alergikoa dutenentzat.