Behin soineko batek esan zuen: " Erabili bakardadea, baina ez utzi bakardadea zuk erabiltzen ". Egia da, gaur egun, adierazpen honen bigarren zatian loturiko pertsona kopuru handia dago. Bakardadearen beldurra autofobia bihurtzen da.
Bizitza bakarrik
Pertsona hori nola sentitzen den esaten badiogu, orduan bere barneko hutsunearen alde ez da bereziki agerian. Egia da, ariman pertsona bat beti antsietatea, ondoeza eta asperdura bizi dira. Baldintza hori areagotu egiten da bat-batean bere pentsamenduekin, bizitzaren inguruko hausnarketekin. Sarritan, egoera horietako batean, oso zaila da edozein ikasgaitan zentratzea. Izaera larriago baten kasuan, suizidioaren pentsamenduak ez dira baztertzen.
Bakardadearen zentzuan aurreikuspena
Ez da azalekoa izango, ia pertsona guztiek beldurra izan dezaketela. Fobia itxura megacities biztanleek batez ere eragina. Aldi berean, gizakien bakardadearen sorreran eragin ditzaketen faktore batzuk bereiz ditzakezu:
- denbora eza etengabeko sentimendua;
- erritmo ezberdina;
- etengabeko pilaketa.
Bakardadearen kausak
Askok autofoboak aurkitzen dute bizitza bakartiaren kausa zehazteko. Psikologoek esaten dute, lehenik eta behin, ezkutuan egon daitezkeela lagun hurbilak, maiteak, besteekiko harremanak ezartzeko gaitasuna. Kasu horietan, komenigarria da: jende berria ezagutu eta leku publikoak bisitatzea.
Ezin duzu baztertu zure haurtzaroan gurasoen arreta, zaintza eta berotasuna galtzea, laguntza emozionalik gabekoa delako.
Gainera, inguruko herriek ezarritako estereotipoek bizi dezakete pertsona bat. Horra hor desegokia, bizitza berriei buruzko ikuspegi berri eta berriagoak ikastea.