Nails azalpen bakarra izan daiteke - burmuinak uste du gorputza pozoituta dagoela eta garbitu nahi duela, oka eragiteko. Horregatik, garunak pentsatzen du, eta pozoi eta toxinak odolean edukitzeko moduari dagokionez, oraindik ulertu beharra dago. Dena den, galderari erantzuten diogu, zergatik gaitz egiten duzu gosez, pisua galtzen ez duen arren.
Gosearen eta goragalea
Gorputza gosez hiltzen denean, bere ehunak zatitzen hasten da energia-eskakizunak betetzeko, printzipio hori dietan lan egiten dutenean. Proteinak eta gantzak hausten ditu . Prozesu toxikoena koipeen deskonposizioa da bere beharretara, gantz zelulen berezitasuna da pozoiak xurgatzeko eta lotzeko propietate bikaina (horregatik, gure dietak gantzak eduki beharko lituzke). Hala eta guztiz ere, gosez hiltzen ari garenean (dietak), koipeak bereiztuz gero, erlazionatutako toxinak askatzen ditugu.
Hemen errebelaziora joango gara, goseak gaitz egiten gaituelako. Odola koipe deskonposatu horietako toxinak desbideratzen ditu, toxinak odola eta burmuina daramate eta alarma osoa ematen du. Premiazkoa da pozoiaren gorputza garbitzeko. Hori da zure gaitza, eta gogoa sendoa bada, gorputzara joan behar duzu eta "garbitu zeure burua".
Horrela, gaixo anorexikoek bezalaxe jokatzen dute hasieran - elikadura kentzeko oka egitea eragiten dute, goragalea gosez hiltzen dugu dieta batean.
Goizean nazkatuta
Sarritan jendeak gosea goizean gaitz egiten duen ala ez galdetzen dio. Goragalearen goizeko gaixotasuna bularrean pilatzen da urdailean, eta horrek muki irentsi egiten du, irenstea bultzatzen du.
Printzipioz, fenomeno nahiko normala da (gauez ez duzu jaten), nahiz eta gehiegizko behaztopa sortzen ari dela esaten duen.
Goizean ur edalontzi bat edaten baduzu, pixka bat goragalea sentituko duzu, baina hala ere gosaria gomendatzen da.