Produktu askok garai jakin batean propietate harrigarriak ematen dizkiete. Beraz, esate baterako, 1990eko hamarkadaren erdialdean, anana gorputzari harriki eragiten dion substantzia berezi bat dauka, ahalegin handirik gabe galtzen duzu. Hau da?
Anana laguntzen du pisua galtzeko?
Anana eta pisu galera nola erlazionatzen diren aztertuko dugu. Nahikoa da gure ertzetarako fruta exotiko hori dieta gehitzeko?
Jakina da kaloria gutxiko edukia, azido azido handia eta bitaminak ezartzen dituenaz gain, anana bromelain bezain substantzia dela. Hauek dira entzima naturalak proteina desberdinengan eragiten dutenak, gizakietan digestio-entzima naturalak direnak. Horrela, substantzia honek sarrerako substantzia batzuk digeritzeko urdaila laguntzen du.
Orain askotan anana extract aurkituko duzu pisu galera dakarrena, hau da, goian zerrendatutako propietateetan oinarritutako gantz erretzeko gai dena. Hala ere, arrazoiketa logiko soilez ulertu daiteke hori ez dela horrela.
Anana duten propietate guztiak, dagoeneko kontuan hartu ditugu. Bromelainek digestioa egiten laguntzen du eta ez da gantz erretzearekin lotuta. Anana berak kaloria gutxi edukitzen du eta dietak kaloria dieta orokorra murrizten laguntzen du, baina ez da ezer gehiago. Eta pisu galera anana duen tea bezalako osagarri biologikoak ez dira nekez hurbiltzeko.
Bihurtzen da pineapplea nola pisua galtzen den galdetzeko, erantzun ahal izango duzu - baita sagarrak laguntzarekin. Edo beste edozein kaloria gutxiko produktua. Ez dago propietate berezirik horretarako.
Hala ere, sagarrak produktu neutro bat bada, pisu galera anana oso arriskutsua izan daiteke. Izan ere, gure herrialdean erosi ahal izango dira batez ere helduak, gehiegizko azidoak direla eta hortz esmaltea etengabe suntsitzen dela. Eta anana duten dieta batean denbora luzea pasatzen baduzu, urdaileko ultzera bat irabaz dezakezu!
Anana pisua galtzea: metodoak
Hainbat piramidetako pisua galtzera gomendatzen diren hainbat modu daude. Hala ere, zentzu komunaren ikuspuntutik, osasunarentzat kalterik egin gabe, lehenengoa bakarrik onartu daiteke:
- Oilaskoa eta anana dietak. Hiru eguneko epean egun bat jan ahal izango duzu 1 egosia oilasko bularreko eta anana bat. Gainera, ura edan dezakezu. Urdaileko gaixotasun bat duten pertsonak kontraindikatuak dira!
- Anana pisu galera egiteko. Pisua galtzeko modurik zalantzagarriena. Anetaz, hostoak moztu eta irabiagailura bidali zurituarekin. Kashitsu 0.5 vodka isurtzen du, itxi eta astean zehar hozkailuan hozten uzten. Ondoren, nahasketa nuklear bat koilarakada bat baino gehiago hartu behar da jan aurretik hilabete baterako. Hau osasun oso arriskutsua da, baita gurpila atzean ere
pisu galera hori ez da merezi eserlekua emateko. - Monodiet anana. Aukera hau urdaileko ultzera bide laburrena dela ikusi daiteke. Dietaren egileek 2-3 egun jarraian eskaintzen dituzte anana (freskoa) eta anana-zukua edan. Anana 1-1,5 minutuz utzi behar da eta zukua 0,5-1 litrokoa da.
Anana kontserbetan dieta bat amestea, baina erraza da zenbat azukre hori erabiltzen den ulertzea. Hau ez da produktu dietarikorik eta hobe da gorputza oinazeak ez izatea. Azukre gehiegikeriagatik, goseak oinazeak izango ditu eta pisua galtzea zaila izango da. Erabili edozein compote eta blanks, anana kontserba pisua galtzea ez da gomendatzen. Zaindu zure osasuna!