Txinakoek pomelo fruta erabilgarritasuna ondo ezagutzen dute, bere herrialdean fruta hori mendeetan zehar landatu baita. Txinan pomelo aberastasun eta arrakasta sinbolikotzat hartzen da, erlijio errituetan erabiltzen da izpirituentzako eskaintza gisa.
Gaur egun, pomelo ia munduko herrialde guztietan dago erabilgarri. Frutak gustu goxoa, egitura interesgarria eta konposizio baliagarria izan ditu.
Pomelo erabilgarria da?
Fruta onurak ulertzeko, fruta honen konposizioa arreta jarri behar duzu.
Fruta% 88 urekoa da. Horregatik, fruituak egarria isurtzen du eta gorputza beharrezkoa da likido bihurtzen.
Proteinek% 0,8ko hazkundea dute eta ia ez dago gantzik (% 0,04). Nutrienteen artean liderrak karbohidratoak dira: proportzioa% 8,6 ingurukoa da. Osagaien banaketari esker, garunaren lana hobetzen da eta gorputzak beharrezko energia jasotzen du.
Pomeloa bitaminak substantzia horien guztien artean:
- probitamina A, ikusmira erabilgarria;
- C bitamina, gorputzaren defentsaren lanean parte hartzen duena;
- PP bitamina, gorputzaren funtzio askotan parte hartzen duena;
- B taldeko bitaminak, azido folikoa barne, gorputz osoa funtzionatzeko beharrezkoak direnak.
Pomeloa duten mineralen artean gehien potasioa da nerbio sistemako eta kardiobaskularraren lana egiteko. Horrez gain, fruta kaltzio, fosforo, burdina eta sodio aberatsa da.
Oinarrizko substantziaz gain, pomelo zuntz, funtsezko olio, bioflavonoids, antioxidatzaileak ditu.
Pulpaz gain, zuritu xerra ere erabil dezakezu. Hala ere, horretarako beharrezkoa da fruta konfitatuak egitea. Pomelo-ren fruta konfitatuak erabiltzea P bitamina dute, eta digestio-sistemako gaixotasunak aurre egiteko eta estrogeno alferrikakoak kentzeko laguntzen dute.
Pomeloaren propietate erabilgarriak
Pomeloaren erabilera positiboki eragiten du gorputzaren eta organo sistemen organo guztietan. Kardiobaskularra eta digestio sistemen lana hobetzen da, immunitatea aktibatuta dago,
Pomeloa haurdun dauden emakumeentzat erabilgarria den ala ez aztertzeko, zientzialariek ez zuten kontraesanik aurkako garaian emakumeek emakumeen erabilerarako. Alabaina, fetuaren garapenean eta etorkizuneko amaren osasunean onuragarria izango da. Pomeloaren propietate baliotsuak eta propietateak ez dira konposizioaz gain, fruta erabiliko den kantitateari dagokionez. Pomelosek ez du kontraindikazio berezirik, hala ere, erreakzio alergikoen aldeko jendea, zitriko hori kontu handiz erabili behar da.