Berriak, frutak eta barazkiak giza gorputzari onura handiak ekartzen dizkio, bitaminak eta mineralak beharrezkoak baitira sistema guztien funtzionamendu normalerako. Ez dago inolako salbuespenik honeysuckle bezalako berry bat, zer erabilgarria da gorputza eta zer substantzia izan dugu eta gaur egun hitz egingo.
Zer da erabilgarria gizakientzako baia babesteko?
Beretan C bitamina- kopuru handia dauka, zientzialariek diotenez, limoi-azukrea baino gehiago azukre gehiago du. Hori dela eta, agente hotz eta antiinflamatorio gisa erabil daiteke eta erabili behar da, baita gorputzeko sistema immunologikoa prebenitzeko eta indartzeko ere. Bide batez, azido askorbiko askoren ondorioz, erretzen jateko gogoa gomendatzen da, ohitura txarrak ondorio negatiboak murrizten laguntzen du.
Honeysucklearen ezaugarri baliagarriak potasioa dauka, sistema kardiobaskularraren normalizazioa sustatzen du, bihotz-muskulua indartzen du eta bihotz-erasoak eta trazu bezalako gaixotasun larrien aurkako prebentzio bikaina da. 35 mediku adineko gizonek gomendatzen dute potasioa duten produktuen menuan sartzea, esate baterako, jeloskor gisa.
Gaixotasunek honeysuckle-tik baimentzen duten gaixotasunei buruz hitz egiteak ez du esan nahi anemia, anemia, goûtikoa eta erreumatismoa prebenitzeko bide bikaina dela, hemoglobina-maila normalizatzeko beharrezkoa den burdina delako. Burdinaren gabezia oso eragin negatiboa da giza gorputz osoan, gaixotasun arriskutsuak sortzearen ondorioz, beraz, bertako dietak sartu beharko dituzu, osasun arazo larriak ekiditeko.
Honeysuckle-ren konposizioa eta bere ezaugarri onuragarriek berde hau infekzioen tratamendurako eragile askoren oinarria izan zen. Bitamina, A, PP eta B bezalako bitaminak, pektina, mineral eta oligoelementuen konbinazioekin, gorputzek infekzio ugari kentzeko laguntzen dute, adibidez, herrialde batzuetan berreskuratzeak tuberkulosia tratatzeko laguntza gisa erabiltzen dira. Medikuntza tradizionalak hotzei, gripeari eta ARIei eragiten dien profilaktika gisa erabiltzea aholkatzen du, baita kiroletan etengabe azpimarratzen edo aktiboki parte hartzen dutenentzat ere. Baia horien dietak barne hartuta, pertsona batek azkar berreskuratzen du bere gorputza eta infekzioaren ondorioz konplikazioak garatzeko saihesten du.
Zein da erabilgarria eta kaltegarria honeysuckle?
Ez pentsa berde hori gomendatzen dela guztiontzat guztion janarazteko, ez da produkturik, kontraindikaziok ditu. Lehenik eta behin, alergia jateko beharra dago, sintoma desatseginak edo are arriskutsuak izan ditzakeelako. Barazki eta fruitu guztiek urtikaria, muki-mintzen irritazioak eta laringeen hantura eragiten dute. Beraz, alergiak pairatzen badituzu, oso kontuz ibili fruta horiek jateko.
Bigarrenik, urdaileko azidotasun handia dutenentzat baia horiek ez jan ahal izango dituzu, areagotu egingo dira. Medikuek urdaileko edo duodenal ultzera duten pertsonentzako menuan sartzea galarazten dute, gaixotasuna areagotu daitekeelako.
Kautelazko neurrien arabera, menpekotxoak menuan sartzen dituzunean, gorputza bitaminak eta gorputzak kaltetu ditzakezu.