Gantz saturatuak eta azukreak irudi oneko etsaiak dira! Ez daukazu oroitzapenik behar gogoratzeko. Seguruenik, horregatik, gantz gutxiko edukia duten produktuak, esnekiak barne, eskari handia dira. Argaltzeko eta atleten produkturik gogokoena albumin katuarra da, eta horren onurak hainbat aldiz "normala" da eta ia ezer ez da.
Zer da albumino cottage gazta?
Albumin kupula sueroaren arabera egiten da, gantz gutxiago dauka. Hau da, hain zuzen ere, proteina albumina. Gosarientzako gazta produktu dietetikoak elikatzen dituztenentzat, adibidez, diabetikoek ezin hobeto egokitzen dute. Landa-gaztak pertsona osasuntsu baten digestio-tratamendua sendatu eta sendotzeko gai da. Era berean, maiz erabiltzen da gozogintza ekoizteko. Albumin koipeak ondo moldatzen dira hainbat zaporez, baita fruta-zatiak ere.
Abeltzaintzako gazta aberastasuna eta kaltea
Eguneroko egoeraren betetze nagusia baldintza nagusia da. Lehenik eta behin, eguneroko tarifa kalkulatzean, ez da produktua bera kontuan hartuko, baizik eta bertan dituen elementuak. Baserriko gaztarekin eta B2 bitaminari esker, ikuspena eta ehunen birsorkuntza prozesua hobetu daiteke. D bitamina kaltzioaren eta fosforoen metabolismoaren normalizazioa bultzatzen du. Adinekoek hobeto sentitzen dute, erizainek kalitatezko bularreko esnea jasotzen dute eta haurdun dagoen emakumeak fetua garatzen du normalean. Gazta albuminako gaztarekiko kaltea biltegiratze baldintza ez betetzeak edo gehiegizko erabilera dakar. Ez da gomendagarria eguneko 400 gramo gazta baino gehiago kontsumitzea.
Albumin koipeak proteinak, fosforoak, kaltzioa, magnesioa, burdina eta B, A, C eta PP bitaminak ditu. Hauek beharrezkoak diren osagai guztiak dira, pertsona batek mantenugaiak lortzeko.