Noiz "hegaldi altu" izarrak gogoratzen dituzunean, lehen elkarteak bere irudi xelebreak dira, salbuespenik gabe. Inbidia batzuk eta "pozoi espezifikoa" erreklamazioaren artean: "hainbeste dirua ordaindu beharko lukete ...", edo "Askoz nuke denbora neurez ...", eta zuhuragoak direnak, adibide bat ateratzen saiatu eta izarrak izugarri hazten dira. .
dietak
Badirudi ikuskizuneko negozioen izarrak pisua galtzen jakiteko modurik errazena dela horri buruz galdetzeko. Elkarrizketen milioika grabatu dira, izar pisuak galtzen dituzten milaka programak filmatu dira, baina ez da emakumerik, eta are gehiago, izar batek inoiz ez dio sekula bere edertasunaren benetako sekreturik esango. Bakarrik daude "testigantzak" asmakizunak eta testigantzak. Horrela, zurrumurruek Jennifer Anistonek Atkins dieta gogoko duen Jennifer Lopez-ek jasotzen duen belarrira iritsiko da, Perikone irakaslearen sistemaren arabera pisua galduz, eta Heidi Klum sahiesten da sauerkraut-ean. Ikus dezagun nola izar meheak eta zer ospetsuk diren dieta idealak.
Jennifer Aniston, Renee Zellweger eta Britney Spears
Horrela, Hollywoodeko beau monde ordezkariek karbohidrato gutxiago nahiago dute karbohidratoen kontsumoak intsulina ekoizteko estimulatzen duela eta, horren arabera, gosearen sentimendua areagotzen du. Horiek kontsumitzen diren karbohidratoak 15-60 g-koak dira, pisu hori ogia eta pasta izan ditzake, baina ez irina zuria. Gantz eta proteinen kasuan, ez dago murrizketarik.
Heidi Klum eta Jennifer Lopez
Bi urpek diete dietak konbinatzen ditu gorputzean ura trapatzen duten elikagaiak ezabatuz. Hauen kontsumoak ahulak eragiten ditu; horrek esan nahi du: janari azkarra, ketuak, ozpinetakoak, sodas eta patata frijituak.
Etxeko izarrak
Beharbada, zenbaitek Errusiar Estatuak pisua galtzen jakin nahi duenez, askoz ere errazagoa izango litzateke elikadura bateratzea kanpoko dietak dituzten analogiak bilatzeko baino. Errusiako enpresa ikuskizunaren edertasun estandar bat da Laima Vaikule. Beno, pisua galtzeko metodoa sinplea da, "neoplasia" gantz lehenak ikusten dituzunean, egun pare bat gosez hartu behar duzu, eta ez baduzu laguntzarik, dieta zorrotza eseri behar duzu. Vaikule-k 9 eguneko dieta bat nahiago du. Lehenengo hiru egunetan gatza, olioak, espeziak eta soja saltsa ez diren arroz onartzen dira. Bigarren hiru oilasko xerra egiten du eta zikloa freskoa da.
Angelina Jolie
Seguruenik, Hollywooden izarrak hazten direnean galdetzen denean, lehenengoa kontuan hartuta, Angelina Jolie da. Joliek ez du dieta bere dieta propioa zabaldu nahi, baina munduko sekreturik ez dago. Jolie begetarianoa da, barazki gehienak jaten ditu, janari azkarra ez du jaten, jakina, eta nondik janariari denbora asko ematen dio haurrentzat?
Nola izarrak haurdunaldiaren ondoren pisua galtzen du?
Angelina Jolie - Hollywoodeko adibiderik ederrenetariko bat da, emakume batek emaztea jaiotzerakoan frogatzen duena
Gauza bera gertatzen da Jennifer Lopez-en forma tximista itzultzeko baieztatzea, zazpi hilabeteko bikien jaiotzaren ondoren, formen harmonia eta liluratzea.
Ez dietak bakarrik ...
Hala ere, dietak ez dute beti laguntzen. Inor ez da desatsegina aitortu, baina oraindik ezagutzen da izar batzuk pisua galtzen duten kirurgi labana baten laguntzarekin. Pertsona bat obesitatea bazen, pisua galdu eta, nolabait, ez zuen itzultzen, hau belaunaldiko eragiketa bat zegoen eta sabelaldea xukatu zuen. Gizon ausartak antzeko pauso bat aitortzen dutenak, besteak beste, Diego Maradona eta Sharon Osbourne.
Alas, baina obesitatearekin, bulimia eta nahaste metaboliko konponezinak modu erradikaletan soilik kontrolatu daitezke.