Zein mehea zen Maria Bugun?

"Dom-2" telebistarako proiektuaren kideek ikuskizuna utzi ondoren ere, zaleek ez dute gelditzen bere bizitza sare sozialetan ikustea. Maria Bugun ere ez zen arreta gabe utzi. Bere orrialdean, neska aldizka argazkiak igo eta oso interesgarria iruditu zitzaien ikusleak, Masha-k, Thailandiatik etorritakoak, askoz meheagoa zirudien. Bugun-ek pisua galdu duenaren inguruan eztabaidatu zuen, jendeak aldaera desberdinak erabat asumitu zituen, adibidez, batzuek ziur asko neskak kirurgiara joan zituela, beste batzuek esan zioten Masha pilulak edaten zuela. Bertsio hauek guztiak faltsuak eta inbidia bezalakoak dira.

Zein mehea zen Maria Bugun?

Neska zurrumurru guztiak baztertzeko erabakia hartu zuen eta esan zuen gehiegizko pisua kentzeko, dieta eta kirolari esker soilik. Mashak ez zuen esperimenturik egin, baina dietetika printzipio ezagunak bakarrik erabili zituen. Dieta Buchun eraiki zuten, Tailandiako plater ezagunak erabiliz, gainerakoan zehar probatu ahal izan baitzuten. Produktuak nahiko merkean eta edozein supermerkatuetan eros daitezke: arroza, frutak, berdeak, barazkiak, espeziak, itsaski, haragi gordinak eta arrainak, eta kafe naturala ere edaten zuen. Bide batez, esnekiak eta haragiak neskek kantitate mugatuetan erabiltzen dituzte. Maria Bugunek, proiektua utzita, pisu galera ere galdu zuen hiru orduz zatituta jaten hasi zela. Horrek gosea ez sentitzea eta metabolismoa mantentzeko aukera ematen dio. Beste gauza garrantzitsu bat ur asko edatea da, hau da oso garrantzitsua da gehiegizko pisua kentzeko.

"Etxea-2" Masha Bugun-ek pisua galdu duenari buruz hitz egiteaz gain, neska-menuan ere debekuak aipatu behar ditugu. Fritoak eta gantzezko platerak ukatu zituen, baita gozokiak eta labean ere. Parte-hartzaileen dietak kaloria edukitzea eguneko 1100 kaloria ingurukoa da. Erabili pisua galtzen laguntzeko dieta bat, ezin duzu longer 14 egun, oso zorrotza delako eta zure osasuna kaltetu dezake. Menuak honako hau izan beharko luke:

  1. Gosaria : kafe naturala azukre gabe.
  2. Merienda : fruta.
  3. Bazkaria : barazki eta fruta-zuku baten entsalada zati bat.
  4. Merienda : fruta.
  5. Afaria : Arroz egositako zati bat, arrain saltsarekin bete behar dena.

Askok kiloko Masha Bugun galdu duten zoritxarrez galdetzen du, baina ez dago esanahi zehatza, neskak sekretu bat mantentzen baitu, baina aurretik eta ondoren proiektuaren parte-hartzaileen argazkiak begiratuz gero, 8-13 kg-ko kentzeko ahalmena izan liteke.