Gaixotasun bati dagokionez, oso garrantzitsua da behar bezala jatea, beraz, edonork neurodermatitisa duen dieta batek harritu egingo du. Lehenik eta behin, kasu honetan, dieta zuzena behar duzu atxikitzeko, hau da, 4-6 eguneko janaria gutxitu behar duzu zati txikitan, eta produktuek orekatua izan behar dute bitaminak.
Neurodermatitis: dieta
Gaixotasun hori, neurodermite kronikoa denez, zenbait elikagai bideratzen eta beste batzuk murrizten ditu. Zure dieta produktu hauei egin beharko litzaieke:
- lean behi, txahal, untxi, indioilarra, oilaskoa, barazkiak eta belarrak arrain mingotsak;
- oheratu baino ordu pare lehenago kefir edo ryazhenka edaten beti;
- erabili ahuntz esnea, koumiss, kaltzioko ur mineralak, espinakak, brokolia, porrua;
- normalean ur minerala, berdea, menda tea, mate, fruta zukuak (zitrikoak izan ezik) edan ohi dira;
- zure dieta patata, arroza, barazki egosiak eta egosiak aberasteko;
- fruta gozoa, freskoa eta labean.
Tratamendu honek gaixotasuna azkar irabazten lagunduko du eta ez du bere sintomak agerraraziko.
Elikadura: inhibizioen zerrenda
Erabilgarria denaren espektroaz gain, zer hobea izango litzatekeen mugen zerrenda dago. Beraz, zer baztertu edo murriztu behar da dietak?
- koipe kopurua murriztu, edozein olio, gazta, arrautza, gantz erabilera mugatuz
animalia jatorria; - Bazterketa azukrea eta gozokiak dira;
- gatz debekatua, ozpinetakoak, haragiak, haragiak, marinatuak;
- tindagaiak, edulkoratzaile artifizialak, kontserbatzaileak, zaporeak, zaporeak, emulsifiers eta zapore hobeak ez dira zuretzat;
- patata frijituak, patata frijituak eta janari azkarra osoari esker, gantz ugari dagoelako.
- Espeziak, gozagarriak, saltsak baztertu egin behar dira;
- Alkohola mugatu, bereziki ardoa eta garagardoa, sodas guztiak.
Horrela, zure gorputz osoa askoz ere hobeto sentituko da eta gaixotasuna garaitzeko indarra aurkituko du laster.