Renee Zellweger Hollywoodeko aktore ezaguna da "The Bridget Jones Diary" film sentsazionalean. Aktorea 6 dimentsiotan berreskuratu behar izan zuen paper nagusia lortzeko, baina filmatzeko amaieran, pisua galtzea erabaki zuen. Renee Zellweger meheagoa nola hazi da artikulu honetan.
Nola lortu zuen Rene Zellweger pisua galtzen?
Renee Zellwegerrek bere mundu ospea ekarri zuen papera irabazi zuen. Aktorea jaten hasi zen dietak, esaterako, janari azkarra, patata frijituak, saltxitxak, opilak, gurina, eta abar. Hori dela eta, ez zen ongi etorri. Ondorioz, René Zellwegerren pisua Bridget Jonesen filmatzen ari zela garai hartan 70 izan zen. kg, aktorearen hazkundea 62 metroko luzera besterik ez da. Zinemagilearen arabera, ezin zuen bere burua ispiluan begiratu, eta kilo gehigarriek eragozpen fisiko asko eman zioten. Hori dela eta, Renee Zellweger-ek dietak egitea erabaki zuen, baina pisua ez zen berehala jartzen. Aktoreak dietak baztertu zituen filmatzen hasi zen guztia, hau da, kaloria handiko eta gantz elikagai guztiak - erroskilak, hanburgesak , pastelak, etab.
Frutak eta barazkiak, gantz gutxiko haragiak eta arrainak, belarrak. Eta aktorearen menuan garrantzitsuena grapefruit-zukua izan zen, hau da, gantz erretzeko gaitasuna. Sweet neska bihurtu zen tabu baterako. Azukrea ere ukatu zuen, eztiarekin ordezkatuz eta, ondoren, produktu hau egunean koilarakada bat erabiliz. Renee dieta eta zerealak, gazi-esne produktuak eta, are gehiago, Renee Zellweger dieta pisua galtzeko leku berezi bat bereganatzen da. Perrexila, aneta, espinakak, apioa eta beste batzuk, sukaldaritzan platerak gehitzen ez badira ere, freskagarriak jaten dituzte, koktelak prestatzen dituzte etab. Iturri batzuen arabera, aktoresak Atkins dieta begiratzen du, baina dietak aldatzen ditu eta kiroldegietan ere bai. Lehenengo etapa apalagoa izan zen, bigarrena gogorra izan zen, baina azkenean Kinodivek 15 kg galdu zituen bi hilabetetan.