Pomeloaren dieta

Pomeloa, edo "paradisu zitrikoak" deitzen den bezala, pomelo eta laranja hibrido bat da. Zaporetsua eta osasungarria da, zapore mingotsa eta osasungarria, maiz lotzen zen planeta askorekin eta ez zen ustekabean ardi-fruituetan parte hartzen.

Pisua galtzen ari den pomeloaren erabilera

Lehenik eta behin, kontuan izan behar da frutak elikagai asko dituela: A , D, PP, C, B taldea, mineral gatzak, azido organikoak, pectina, phytoncides, antibiotikoak, etab. Pektinak dentsitate baxuko kolesterolaren maila murrizten laguntzen dute, gainera, azido zitrikoak hobetzen du. Lobulek banatzen dituzten filmetan, naringina jasotzen da, digestioa eta prozesu metabolikoak estimulatzen dituena. Gantz erretzen laguntzen du. Horrez gain, zitriko honen haragiak odol-presioa normalizatzen du, odolean glukosa kontzentrazioa murrizten du, gibeleko funtzioa hobetzen du eta odolaren arazketa eraginkorra egiten du.

Pisua galtzearen araberako dieta

Elikagai-sistema mota guztietako masa da, zitrikoen erabilera barne. Orokorrean, fruta horren erdiak oinarrizko otorduak hasten dira, aldi berean kontsumitutako ohiko bolumenaren murrizketa. Oso ezaguna eta arrautza dieta gozatzen grapefruits batera. Dieta osorako ezin da izendatu, nahiz eta deskargatzeko egokia den. Horretarako, proteina oilasko arrautzak eta pomeloa erabiltzeko ordu bakoitzeko ordezko behar duzu. Ez dago ezer gehiago jateko, baina nahi duzun edan dezakezu.

Zure osasunari kalterik egin gabe, ohiko dieta apur bat doitzeko, jarduera fisikoa areagotzeko eta pomeloa menuan sartzeko aukera ere badago eta gauean erabiltzeko erabilgarria da. Ez da intsumina gainditzeko bakarrik lagunduko, baina metabolismoaren aktibatzaile bihurtuko da, lo egiteko eta, aldi berean, pisua galtzeko.