Kirolak eta dieting emakumeak fanatically sutsua bihotzean, ez luke pisua galtzen, besterik gabe, txiklea mastekatzeko. Nahi - get. Emakumeen modako emakumeentzako aldizkariak txokolatearen erabilerarako artikuluek pisu galera dakartza, esaten dute, azukrea ez duten txokolateak, orduko 100 kaloria galduko ditugu. Ia aerobika atsegin! Baina mastekatzeko wakefulness garai guztiak mastekatu daitezke, gutxienez 12 ordu - guztiak, 1200 kcal eguneko lortzen da, besterik gabe, txiklea.
Benetan uste al duzu dena oso erraza dela?
Munduan emakume milioika uste eta $ 50-100 gastatu. "pisu galera" espezializatutako maskor pack baterako.
Txuleta buruzko pisua galtzeak prozesua
Ohiko mastekatzeko "ahoaren freskotasunagatik" edo produktu berezia, behean eztabaidatuko dugu, ez du axola. Esentzia bera izaten jarraitzen du:
- txiklea mastekatzeko pisua galtzen hasiz gero, postrea jateko nahia eta "Pavlov txakur" instintua garatuko duzu, otorduaren bukaera seinalizatzen duzunean, xingola zure ahoan sartzen den bezain laster.
- Elikagaiak jan baino lehen jan behar dira, mokadu bat ateratzen den bezain laster, hartu txokolatea ahoan eta gosetea ahaztu.
Hemen da, pisua galtzearen sinpletasuna kantatzen hasita, txiklea mastekatzeko arriskua dugu. Lehenik eta behin, edozein mastek ere azukre batzuk ditu, edulkoratzaile bat ere badu. Gutxienez sindromea gutxitu behar baduzu, edo, hobeto esanda, odoleko maila areagotzearen ondorioz, intsulina jariatzean gosea eraso berrira eramango duzu. Nahiz eta hortz mekanikoek zuku gastrikoa jariatzen dute, jakina, jan ondoren.
Bigarrenik, gosea hiltzen baduzu, gastritis eta ultzera eragin ditzakezu. Azken finean, aipatu dugun bezala, masticatzen da zuku gastrikoen jarioa. Jaten bazenuen, zukuak janariaren digestioa izango da, denbora luzez jan ez baduzu - urdaileko muki mintzen digerizuna.
Eta, hirugarrenik, gosearen haustura hori faltsua da. Gosearengatik beti galtzen baduzu, zure gorputzak gosearen benetako jatorria bereizten lagunduko du, "zerbait zaporetsua" jan nahia. Honek zure sabeleko kontaktua galduko du, eta ez da benetako goserik edo bere gogobetetasuna sentitzen. "Gantz pisu maltzur" baten ondoren koipe hazten ez izateko, zatiak zorrozki kontrolatuko ditu bizitza osoan zehar, ez gosearen arabera, baina kapitalaren arauak betetzean.
Txakurrak espezializatuak
Jakina, dieta osagarriek ekoizten dituzten enpresek ez dute galdu txokolatea pisu galera konposizio berezi batekin. Marketing mugimendu honen adibide bat Bunker estatuko enpresa batek sortutako Extra Drive argaltzeko xumea da. Hala eta guztiz ere, mastekatzeko bera ez da osagarri dietetiko gisa erregistratuta, hau da, lehenik eta behin, alerta.
Txuleta konposizioa honako hau da:
- kafe berdea;
- goji baia;
- Garcinia Kanbodiarra;
- Mango afrikarra;
- berries acai;
- hoodia gordony.
Printzipioz, "pisu galeren adituak" osagai horiek dagoeneko ikusi dituzte hautsetan, piluletan, kapsuletan pisu galeretan. Txokolatearen osagai aktibo nagusia hoodia gordoni da - jateko cactus bat da. Hoodiako ekintza aurresan daiteke - laxante eta diuretikoa da
Izan ere, ez dago gaizki laxative bat onartzeko - ez da pozoia. Just feces eta gernuan utzi kilo, oso azkar itzultzeko. Eta ekintza bera laxantea erraz aurkitu eta merkeagoa da. Txuleta horiek ez dira super arriskutsuak, baina "gaur egun" pisua galdu dezakete. Horregatik, fabrikatzaileek etiketa etiketa motzekin nahasitako etenik gabe babestuta daude, eta horrek esan nahi du txiklea ez dela pisu galera tresna independentea, baizik eta dietak atxikitzen laguntzen du.