Oilasko bularra kaloria baxuko produktua da, eta horrek entsaladak oso zaporetsuak egin ditzakezu.
Oilasko bularreko entsalada soil batekin egindako errezeta
osagaiak:
- babarrunak - 200 g;
- oilasko bularreko freskoa - 500 g;
- gazta - 150 g;
- tomatea - 3 pieza;
- entsalada hostoak - 1 sorta;
- zekale croutons;
- oliba maionesa dastatzeko.
prestaketa
Entsalada freskoa hostoak garbitu, astindu eta melankolia eskuekin. Txuleta txikitu tomateak mozteko eta gazta eraztunak moztu. Bularra irakiten aurretik, freskoa, birrindu lastoa eta zartagin batean frijitu, espeziak erabiliz. Ondoren, produktu guztiak ontzi batean jarriko ditugu, kontserbak babarrun gorriak gehitu eta maionesarekin nahastu. Zuzenean zerbitzatu baino lehen, zatarra zatitutako apurrak hautseztatu.
Oilasko ketuaren bularreko entsalada errezeta sinplea
osagaiak:
- entsalada hostoak - 1 sorta;
- albahaka;
- ketua oilasko bularra - 1 pc;
- azenarioak koreeran - 50 g.
Errepikapenetarako:
- landare-olioa - 2 tbsp.
- espezien;
- azukrea dastatzeko;
- beheko piperra.
prestaketa
Letxuga hostoak laxatzen dira, lehortu eta xehatu egiten dituzte tamaina arbitrarioetan. Azenarioak koreeraz marinatu eta entsalada-hostoak jarri. Haragia zuntzez banatzen da eta hurrengo geruza banatzen du. Oliba hostoekin hautseztatu eta apailatzearen gainean bota. Prestaketa egiteko, nahastu gurina azukrea eta espeziak batera. Hori da dena, oilasko ketua bularreko entsalada soil bat prest dago!
Oilasko bularreko eta tomateekin egindako entsalada erraza
osagaiak:
- oilasko bularra - 350 g;
- tomateak - 3 pieza;
- piper gozoa - 2 pieza;
- pepino - 2 pieza;
- crackers zekale - 80 g;
- maionesa - zaporea;
- baratxuri - 0,5 buru.
prestaketa
Oilasko egosia bularra zuntzez moztu eta loreontzi eder baten azpian kokatuta dago. Tomate kuboak moztu eta prentsaren bidez baratxuriarekin nahastu. Bete maionesa eta jarri nahasketa oilaskoaren gainean. Bulgarian piperra prozesatu, birrindu eta maionesarekin nahastu. Barazki nahasketa hurrengo geruza hedatzen dugu eta birrindua pepinoekin hautseztatu. Ondoren, bota crackers, maionesarekin estali eta entsalada soil bat bota, oilasko gazta birrindua gaztarekin.
Oilasko bularreko eta perretxikoen entsalada sinple eta gozoak
osagaiak:
- oilasko bularra - 400 g;
- tomateak - 250 g;
- gazta - 200 g;
- champignons - 250 g;
- espezien;
- maionesa - hornitzeko.
prestaketa
Oilasko xerra 30 minutuz ur ontzi batean jarri. Ondoren, haragia hozten da eta dadoetan moztu. Champignons prozesatzen dira, birrindu xerra eta preheated olio frijitzen. Gazta kuboetan moztu eta tomateak - laurdenak. Ondoren, osagai guztiak nahastu, maionesa kopuru txiki bat bota, arretaz nahastu eta entsalada ontzi eder bat sartu.
Oilasko bularreko entsalada laranjekin errazena
osagaiak:
- oilasko bularreko xerra - 300 g;
- oliba olioa - 3 tbsp. koilarak;
- laranja - 2 pieza;
- pepino - 1 pieza;
- Txinako aza - 200 g;
- ozpina 3% - 2 tbsp. koilarak;
- gurina - 1 tbsp. koilara;
- mostaza minak - 1 tbsp;
- espeziak.
prestaketa
Bularreko xerra ebaki egiten da, espeziak igurtziz eta gurina urtuarekin marroia. Txinako aza mozteko fina, eta pepino freskoa birrindutako lastoa. Laranjak garbitu egiten dira, filmak ezabatu egiten ditugu, zuku-lobulu batzuk estutu eta gainerako haragi moztu xerra bihurtzen da. Marinada egiteko, laranja zukua nahas ezazu mostaza beroarekin, gehitu ozpina, oliba olioa eta espeziak. Entsalada osagai guztiak ontzi batean konbinatzen dira, saltsarekin eta nahastuarekin.