Garai harrigarri horretan, ez dugu beti gimnasioara joateko denbora. Etxean fitness egiten ez da beti erosoa. Kasu honetan, galdera nola sortzen zaizu jakitea! Honek simulagailu bikaina lagun dezake - treadmill bat. Jakina, hau da gure mendean asmakizunik eta eraginkorrena. Artikulu honetan treadmill elektroniko bat aukeratzeko nola pisua galtzen eta gorputza forma mantentzen duen ahalik eta gehien lortu nahi duen galderari erantzungo diogu.
Nola aukeratu zure etxeko treadmill bat?
Noski, neskato bakoitzak, simulagailu bat erosi aurretik, zer motatako aukeratu behar duen erabakitzen du, eta ez da ustekabekoa. Baina dena dena.
Treadmillak ekipamendu kardiobaskularrak aipatzen ditu, kilo gehigarri batzuk kenduz, baina bihotzeko muskulua indartzeko gailu bikaina ere bada. Nahiz eta apartamentu txikienean, exekutatzen den pista trinko eta erosoa ez du mugimenduak mugatzen. Gainera, eredu modernoak diseinatu dira, behar izanez gero, gehitu ahal izateko.
Zein da hobea treadmill bat aukeratzeko?
Galdera erantzuteko, treadmill egokia aukeratzeko, beharrezkoa da zein helburu lortzen ari zaren erabakitzeko. Kilo gehiago aurre egiteko modu bat bada, orduan hau aukera bakarra da, etxerako prestakuntza erregularraren elementu fortifikatzailea bada, orduan beste bat. Gauza da gaur egun merkatuan dauden ibilgailuen bi modeloak: mekanikoak eta elektrikoak. Beren eraikuntzaren printzipioa berdina da: gerriko bat eta biratzen duen korronte bat. Hala ere, treadmill mekaniko batean, zinta gidatzen duzu eta treadmill elektronikoan sistemak erabiltzailea kontrolatzen du. Ikus dezagun xehetasun gehiagoren pros eta contras.
Mekaniko treadmill
Mekanikaren abantailei ukaezina da energia iturri batera konektatu beharrik ez izatea, eta horrek esan nahi du bide mekanikoa erabiltzeak ez duela elektrizitate-kosturik. Gainera, analogiko elektroniko bat baino askoz ere merkeagoa da. Treadmill sistema mekanikoaren arazoa simuladorea bere ahaleginei zuzendu behar zaie, eta hanken gaineko estra bat da. Gailu hau ez da gomendatzen hanka arazoak dituzten pertsonentzat: barize, gaixotasun bateratuak eta abar. Gainera, minusek pultsu, distantzia eta beste hainbat parametro neurtzen dituzten programa metrikoen falta da.
Treadmill elektronikoa
Treadmill elektroniko baten abantaila ezinbestekoa da,
Horrela, treadmill bat aukeratzeko moduko galdera ez da hain konplexua, zeren ulertzen baitzuen zer erosten ari zaren argi eta garbi jakitea zein aurrekontua erosi behar duzun.