Leszczyna - propietate baliagarriak eta kontraindikazioak

Hazel, intxaur ia guztiak bezala, propietate onak eta onuragarriak ditu. Gure gorputzek behar dituzten substantzien edukia handia ezinbesteko produktua da. Fruitu lehorrak hauek ez dira soilik goxoa, baina osasun arazo ezberdinekin lagun dezakete eta pertsona baten egoera hobetzen dute.

Hazelek propietate baliagarriak ez ezik, hainbat kontraindikazio ere baditu, baina nabarmentzekoa da kalteak ahalik eta onura gehien eragiten duela.

Hazelean substantzia erabilgarrien edukia

Fruitu lehorrak B taldeko gantzak eta bitaminak dituzte, baita E, A, C, PP. Hazel fruta konposizio minerala oso aberatsa da, eta propietate erabilgarriak oso ezagunak dira: zenbait osasun-arazoak dituzten hainbat substantzia dituzte. Esate baterako, iodoa, intxaur goxoa aberatsa denez, tiroide guruinaren funtzionamenduan nahaste larriak ekiditen ditu, hezurrak, hortzak, ileak, potasioak eta magnesioak beharrezkoak dira bihotz eta odol lan onetan. Bakoitzak burdina, flúor, manganesoaren onura dakar.

Gaixotasun askoren artean, medikuek hazel bat erabiltzea gomendatzen dute, intxaur horri esker eta gaixotasunen eta ahultasunaren inguruko gaixotasunei aurre egiteko. Lehenik eta behin, gaixotasun larri baten ondoren agortu ondoren, nukleotidoak eta erraz digeritzen diren nukleoak indarra berreskuratzeko lagungarriak direnean.

Izozkiaren propietate erabilgarriak

Hazeleko nutrienteen edukia oso orekatua da eta, beraz, nutrak gomendatzen ditu gaixotasun desberdinak dituzten pertsonentzat. Adibidez, odol-onura onuragarriak ditu, eta, beraz, kardiobaskularrak sendotzeko beharra duten pertsonentzat baliagarria da, memoria eta arreta hobetzeko. Kontuan izan behar da tratamendu baliagarria dela Eskolen haurrei eta erizaintzako amen prestazio bikainak ekarriko dituzte. Amagandiko edoskitzeari dagokionez, hurrak ez du gorputzaren indartzea eta hobetzea baimentzen, baizik eta edoskitzea hobetzeko ere.

Elikadura oso erabilgarria da anemikora, odola garbitzen du eta immunitate-sisteman positiboki eragiten du. Oraindik ozpina oso hotz tratatzeko erabiltzen da eta trastornoak metaboliko baliagarriak dira.

Hazelaren kontrako adierazpenak

Jakina, arraroa da hazelaren kalteari buruz hitz egitea. Baina oraindik. Fruitu lehorrak, jakina, alergia dutenentzat debekatuta daude. Ez da gomendagarria gehiegizko pisua duten pertsonentzako gantz eta nutrizio produktuetan parte hartzea. Eta, gainera, fruitu lehorrak pankreako gaixotasunekin duten pertsonarekin kontraesanak dira, batez ere exacerbazio garaian.