Ama gazte bakoitzak bere haurra behar bezala garatzeko eta nahikoa jan nahi du. Hori dela eta, emakume guztiei kezkatzen dieten arazo bat da haurren haurrengan nahikoa janaria den ala ez.
Aukerarik onena haurra bularreko esnea jaten badu. Kasu honetan, otordu kopurua arautzen du. Amak eskaera egiten badu, ez da beharrezkoa zenbat janari jaioberriaren esnea elikatzen den. Aldi berean jaten du gehiago, beste bat gutxiago. Horrez gain, bularreko esnearen egoera nutrizionala emakume batek kontsumitzen duenaren araberakoa da. Elikadura bat behar duten haurrentzako elikagaiak ez dira zorrozki arautuak. Haurraren garapena, bere adina eta eguneko denbora araberakoa da.
Nola ulertu haurrak ez duela jaten?
Arreta ezazu zeinu hauei:
- Zentzuzkoa da, maiz oihukatzen du eta bularra eskatzen du, denbora luzez sucks.
- Pisua irabaztea lortzen da - 100 gramo baino gutxiago ematen du astean.
- Begira nola haurra komunera doa. Normalean, 6 eta 15 aldiz egunean eta 1-3 aldiz kakat idatzi behar ditu. Gutxiago, orduan ez du esne nahikoa.
Haurrak ez badu haurtzaindegian egiten ez duen gorgora , ez presarik lurra emateko, haurtxoak egokitzeko eta haurtxoari bularrean jarri behar bezala ikasteko. Adituen ustez, edoskitze-unean, ez da beharrezkoa zenbat gramo neurtzea jaioberri batek elikadura bakarreko jan behar duen neurtzeko. Zikin zenbat denbora zehaztuko du. Kasu honetan gehiegizkoa, umea ezinezkoa da, eta azpian ezkutatzen da erosoagoak diren bularrean.
Zenbat jaioberri jaten den elikadurak?
Haurra ez da janaririk behar 2-3 egun lehenengotan. Jaiotza ondoren zurrupatu zuen kolostro tanta batzuk nahikoa izaten ditu. Bularreko esnea oso nutritiboa da eta beharrezko guztia ematen du haurra.
Jaiotzetik hirugarren egunean, amak esne normal bat sortzen hasten du eta haurra 40 mililitro kilo xurgatu ahal izango da aldi berean. Haurraren beharra duten elikagai kopurua handitzen da lehen aldiz oso azkar, 100 millilitroko hilean gora.
Haurra breastfed bada , orduan Mom behar gehiago izan behar du zenbat haurra jan. Kasu honetan garrantzitsuena ez da gehiegizkoa. Jaten ez bazaio, berehala ikusi ahal izango duzu: elikadura ostean negar egingo du, etengabe nipplearen ezpainak bila dabiltzanean, zaila da pisua irabaztea eta komunera apur bat joatea. Eta gehiegizko elikadurak obesitatea, nahaste metabolikoak eta digestio-nahasteak sor ditzake. Hori dela eta, garrantzitsua da mamásek zenbat gramo behar dituzten jakitea, jaioberrien elikadura bakoitzerako. Horretarako, hainbat faktore hartu dira kontuan: haurren adina, pisua eta garapenaren ezaugarriak. Gehienetan, esne bolumenaren kalkulua adinaren arabera egiten da.
Nola kalkulatu zenbat gramo haur batek otordu bat behar du?
10 eguneko bizitzan zenbat janari behar duzun zehazteko 10 eguneko kopurua biderkatu behar duzu. Bederatzigarren egunean, haurra 50 mililitro jan beharko lirateke, seigarren egunean - 60 eta abar.
Elikadura eguneko bolumena kalkulatu ahal izango duzu, haurraren pisuaren arabera.
Amak haurraren jaiotza zenbat jan behar duen jakingo balu, ez du nerbio eta kezkatuko haurra ez dagoela beteta. Beharrezkoa da haurraren egoera eta umorea ikustea, eta esnearen zenbatekoa kontzeptu oso banakoa da, ez duzu arau hauetakoren bat bete beharrik izan eta haurra jaten baduzu botila hartu nahi ez baduzu jada jan.