Nor ginen haurtzaroan, ez zuen nahi kakao epel eta lurrinez esnea edan? Ziur asko edari hau guztion gustukoa da: helduak eta haurrak. Alabaina, kakaoaren hautsetan propietate erabilgarrien ezaugarri bikainak ez ezik, badirudi lehen begiratuan badagoela.
Emakumeek maitasunez gozatzen dute eta txokolaz estalita geroztik, emakume askok kakaoaren erabilgarritasunari buruz interesa dute, gozoki gogokoenak, cookieak, pastelak, jelatelak, pastelak, puddings, batzuetan zailtzen baitituzte emakume ederrak uko egitea . Galdera honi eta beste galdera batzuei erantzunak aurki ditzakegu gure artikuluan.
Kakaoaren onurak
Kakaoaren erabilera nabarmen aldatzen da eta ongizatea hobetzen du. Ez da ezer antzinako aztekek kakao babarrunak deitzen "jainkoen janaria". Kopako edari ohiz betetako edari bat edan dezazun hurrengo egun osoan. Eta naturako opari honen edukia kaloria oso altua den arren - ia 400 Kcal produktu bakoitzeko 100 gramo, kakaoaren onurak pisu galera hori ez da gutxituko. Horregatik, gehiegizko pisuaren aurkako borrokan ezeztatzea ez da beharrezkoa. Batez ere, "energia" natural honen kopa bat 10 gramo hauts nahikoa da, eta kopuru hori guztiz kaltegarria da.
Kakaoaren onura handiak gorputzean zoriontasun endorfinaren hormona sortzeko gaitasuna du. Horrek esan nahi du kalitate handiko txokolatea dagoela edo kakao edaten duen neurrian oso erabilgarriak direla eta dietak erraz eta depresioz gainditu ahal izango dituela. Kakaoaren onurak pisu galera dela eta, ez dugu ahaztu behar propietate kosmetikoei buruz. Txokolateari lotzen zaio zelulitisa babesten laguntzen du, kakao birrindua askotan garbiketa sasiak erabiltzen da eta kakao-gurina elikatzen eta azala hidratatzen du.
Kakaoaren erabilera substantzia biologikoki aktiboen edukian oinarritzen da, gure gorputzak azkarrago funtziona dezan, memoria hobetzen du, buruko ekintza estimulatzen du, nerbio-sistema txukuna du, fokua laguntzen du, desberditasuna eta esklerosi anizkoitza ezabatzen ditu. Kakaoetan saturatutako eta gantz-azido insaturatuak direla eta, kolesterolaren odola da, eta larruazala elastikoki eta estutuago bihurtzen da.
Gainera, jende askok galdetzen du kafeina kafeina bada. Jakina, badira - 0.05 -0,1%, eta hori nahiko apur bat da. Baina theobromine bezalako substantzia bat hemen agertzen da kantitate handietan, beraz, kakaoa ez da gomendagarria haurrentzat 3 urte baino gehiagoko eta helduak ohearen aurretik.