Txinan "Bost jainko" sinbolo deitzen da. Hego Korea errespetu osoarekin tratatzen da, aranak zuhaitz sakratua izateak dakartzan onurak giza osasunerako. Azken finean, gorputzaren lana normalizatzen du, nutrienteak betetzen ditu, baina begiak loreak ditu.
Zein bitaminak biltzen dira?
Fruta-landarea P bitaminan aberatsa da, odol-presioarekiko eragin positiboa duena, odol indartzen du. Horrez gain, bitaminak konketa batean jasotzen direnari buruz, gehitu beharra dago hau dela carotene (5 mg arte), B2 (400 mg / kg arte), E (400 mg arte), riboflavina (500 mg arte) , PP (70 mg arte), tiamina (170 mg arte).
Propietate erabilgarriak
Gorputz normalaren funtzionamenduari laguntzen dieten bitaminak gain, gatz mineralak (400 mg arte) konbinatzen dira, zelulak eta organo azido-base orekak arautzen dituztenak. Potasio gorputzetik gehiegizko fluidoak kentzen ditu. Inon ez da azpimarratuko:
- sodio;
- fosforo;
- nikela;
- chrome;
- kobaltoa;
- zinc;
- magnesio;
- burdina.
Digestioarekin arazoak badituzu, gogoan izan, baia eta prune freskoa bezalakoak, laxative-efektua dute, hesteetako barrenak arintzeko.
Inon konpota edo zukua erabiliz, kolesterolaren maila nabarmen murriztu dezakezu odolean. Horrela, zure gorputza arritmaren agerraldia babesten duzu.
Fruitu lehorrak erreumatismoarekin, erkametzearen gaixotasunekin, giltzurrunekin, edema, trombiekin, metabolismoa berreskuratzen laguntzen dute, peristalsis lana estimulatzen dute. Azken kasu horretan, konposizioko azido organikoek hesteetako hesteetako behazuneko efektua estimulatzen dute.
Gazi-gozoa, baina zapore atsegina, jateko ohiko arazoak dituzten pertsonentzako baliagarria da.
Anti-cyanin, inhar maskorrak emanez, aktiboki borrokatzen du tumoreen itxura. Kasu honetan eguneroko 200 gramo horiek eguneroko janariaren ohiturak garatzeko baliagarria izango da, minbizia izateko.
Azaldu itzazu abscesoak, hosto koloreko zuhaitz edo gorriaren erretxina aplikatuz.
Amoniako freskurako freskurako tonua E bitamina aberatsa da, larruazala hidratatzen ez duena baina UV izpien kaltegarriak diren efektuak babesten ditu. Etxean erremedio bat prestatu nahi baduzu, fruta pixka bat bota eta 15 minutuz bero ertaineko irakiten jarri. Let cool dezagun. Iragazi eta goiz eta arratsaldez aurpegia igurtzi.
Arraindzu horia onurak
Haien balioa karotenoan aberatsa da, hau da, bitamina A. Horrek iradokitzen du barietate horia ikuspegi arrunta mantentzeko. Antizikinen aurkakoak ez badira ere, ascorbicak ez dira ezer gehiago, ez baitira bitaminarekin saturatuak.
Dieta batean aromak erabiltzen ditut?
Mundu osoko dietitiei jendeak produktu gozo hau erabiltzeko eskatzen die. Azken finean, ez dira bitaminak eta mineralak bakarrik altua, baizik eta kaloria gutxikoak (40 kcal). Gomendagarria da batzuetan zure eztia deskargatzeko egunak antolatzea. Horretarako, egunean 2 kg-ko barazkiak jan ditzakezu.
Inharraren kalteak
Propietate erabilgarriak izan arren, aranak kalteak sor ditzake, batez ere diabetes mellitus pairatzen dutenak edo gaixotasun gastrointestinalak dituztenak. Hau da glukosa edukia handia azaltzen da, eta, horren arabera, karbohidratoak. Era berean, ez da askotan haurrentzako janaririk elikatu behar, frutak beherakoa, urdaileko zurrumurrua eta gas eraketa eragin ditzakeelako.