Ekialde Hurbileko eta Asiako Erdialdeko herrialdeetatik, zingira gabeko mahats ederrak gurekin etorri dira. Kishmish-k helduak eta haurrak zapore gozoa eta haziak falta ditu. Barietate argia eta iluna da. Horiek guztiak freskotasuna mantentzen dute denbora luzez. Mahats horietatik osagai osasuntsu bat egitea - mahaspasekin.
Grapeseedaren onurak
Mahasti horren propietate erabilgarriak gure gorputzerako garrantzitsuak eta esanguratsuak dira:
- gaixotasunaren ondoren gorputza berreskuratzen du;
- efektu lasaigarriaren ondorioz, sultana erabiltzeak eragin positiboa du nerbio sistemako gaixotasunen bat duten pertsonentzako edo egoera estresatzaileak bizi dituzten egoeretan;
- metabolismoa leheneratzen;
- digestioa hobetzen du;
- Kishmish-ren onurak giltzurrunetako gaixotasunen eta gibeleko arazoak tratatzeko erabiltzen da;
- trazua prebentzio ona da, odol clots eta odol-hodiak eratzea saihesten duelako;
- antimikrobianoen efektua du;
- Anemia aurre egiten laguntzen du;
- Gaixotasun kardiobaskularrak dituzten pazienteen egoera (hipertentsioa, dystonia vegetovasculara , arritmia) hobetzen du;
- Azido oleonolikoa, mahats horietan jasota dagoena, bakterioen hazkuntzan eragozten du ahozko barrunbean, hau da, gomak eta caries gaixotasunak baliagarriak;
- Bitaminak eta mineralak (selenioa, kaltzioa, burdina eta magnesioa) gorputzera doa.
Kishmish zuria
Sultana barietate zuriak dira talde honetakoak. Gozokiak fruitu txikiekin mahatsekin bereziki gustatzen zaizkie. Mahats mota honetatik urrezko mahaspasekin gozatu.
Mahasti zuriak oso kaloria handia du, hau da, bertako ardoa eta zukua islatzen ditu. Kalitatezko palo baten mantentzea 100 unitate baino gehiagotan dago, mahats freskoetan baino.
Hala ere, ez utzi uztaren erabilera eta
Black kishmish
Mahatsondo ilunena, orduan eta erabilgarria da. Hau da, baia fruitu ilun bat ematen duten substantzia onuragarriak direla eta. Kishmish beltzaren onurak propietate antioxidatzaile sendoak ditu eta anemia modu eraginkorrean aurre egiten laguntzen du.