Ia sexu ahularen ordezkari ia guztiak bere pisuaren jarraipena egiten saiatzen ari da. Horretarako, batzuk eseri diete hainbat dietak, eta beste batzuek eraginkortasun zalantzagarriaren pisua galtzen duten bitarteko ugari erabiltzen dituzte. Nahi duzun emaitza lortzeko saihesteko arrazoietako bat gosea sendoa da.
Janariaren zenbatekoa modu independentean kontrolatzen ez baduzu, gosea gutxitzeko bideak erabil ditzakezu, eta horrek satiety azkarrago sentitzen lagunduko dizu.
Gosea gutxitu folk erremedioak erabiliz
Gosea murrizteko belarak erabiltzen badituzu, kontuz kontra daude, beraz, zure medikuarekin kontsultatu.
- Sage. Ehotzeko 2 koilarakada hosto eta ura irakiten edalontzi bat bota. Prestatutako infusioa gomendatzen da jan aurretik edatea.
- Cystoseira. Algas hau gosea murrizteko bide eraginkorra da. Hartu 100 g kistosa, ur irakinetan litro erdi bat bota eta ordu erdi bat azpimarratu. Hartu infusioa beharrezkoa da 3 tbsp. eguneko.
- Nettles. Gaur egun prestatzeko, hartu 1 tbsp. hosto lehor koilarakada eta ura irakiten duten edalontziak bota. Te hau edozein unetan edan dezakezu.
Gosea murrizteko sendagaiak
Nutrizionisten aholkularitzan, gosea murrizteko sendagaiak erabil ditzakezu. Kasu honetan bakarrik, ez ahaztu
- Mazindol (sanorex) gosearen erdian eragiten duen droga bat da eta hura kentzen du. Horrez gain, saturazio zentroa estimulatzen du.
- Phenylpropanolamine sintetikoa den prestaketa da. Gainera, gosea murrizten duela, phenylpropanolamine aldartea altxatzen du.
- Phentermine - droga gorputzaren antzeko efektu bat dauka.
Gosea murrizten lagunduko duten beste erremedioak:
- 15 minutu edaten duen edalontzi bat. jan aurretik;
- olio ezinbestekoa: ipuruak, kanela , menda, sagar berdea, etab.
- Txokolate mingotsa.