Ikasketak erakusten du iragan mendeetako fisikoki murrizteko joera asko handitu dela. Eta azken mendea, gizakien muskuluen kasuan, kritikoa izan zen, ahaleginak% 94tik% 1era murriztu ziren. Hipokinesia munduan zehar azkar garatzen ari da eta gaur egungo arazo nagusietako bat bihurtu da.
Zer da hipokinesia?
Gaixotasun hori ez da oso arriskutsua bizitzeko. Hala ere, gaixotasun horrek oso larriak eta larriak konplikazioak sor ditzake. Hipokinesia motaren jarduera eza edo gutxiegitasuna dela eta gertatzen den giza gorputzaren egoera jakin bat da.
- nerbio-sistema zentralaren infekzioen ondorioz;
- Neuroreceptor blokeoak botikak hartu ondoren;
- zauritu, zauritu, burua erortzen edo deitzen duenean;
- intoxikazioarekin;
- gaixotasun baskularrak;
- desoreka endekapenezkoak.
- depresio kasuan;
- catatonia delako.
Hipokinesia eta hipodinamia - aldea
Giza gorputzak behar bezala funtziona dezan, eskeletoko muskuluen jarduera oso ona behar du. Muskuluen nahikoa lanak energia ekoizten du, beroaren eraketa sustatzen du, jarduera oraindik behar da funtzionamendu egokia lortzeko, gutxienez, arnasketa eta sistema kardiobaskularrak. Motorren jarduera gutxitua, hipokinesia, gorputz-sistemen funtzionamendu normalaren etetea eragin dezake.
Gorputzeko efektu kontrakoek hiperkinesia izan dezakete. Gaixotasun hori nahigabeko giharren kontrakzioan adierazten da, nerbio-sistema zentralaren kalteen aurrean garatu daiteke, estres egoerak ohikoak eta luzeak. Hipokinesia eta hiperkinesia kontzeptuak ez dute esanahirik, baizik eta gaixotasun bakartiak arriskutsuak eta organismo osoarekiko negatiboak dira.
Hipokinesia buruz hitz egiten denean, askotan hypodynamia adierazten du. Gaixotasun aurreratu baten ondorioz mugitzen ez den pertsona baten ondorioz gertatu ohi da, baina lan fisikoen murrizketa dela eta. Immobilitate arbitrario horrek ondorio negatiboak eragiten ditu organismo osoarentzat. Zer da hipokinesia eta hipodinamia ? Bi kasuetan, gorputzaren jarduera motaren murrizketa da.
Hipokinesia - sintomak
Gaixotasun horrek agerian uzten du pixkanaka, baina aurrera egiten duen bitartean, sintoma bizkorrago bihurtzen da eta patologia zailtasunik gabe antzeman daiteke. Hipokinesia beti oinarrizko sintomak izaten dira.
- pertsona etengabeko nekea sentitzen du;
- gizonek muntaia izan dezakete;
- ez dago inolako urduritasunik;
- haustura ohikoak gertatzen dira;
- ez dago insomnioa;
- buruko mina da, ahula eta hain indartsua;
- eraginkortasuna jaitsi da;
- pisua gain, obesitatea.
Hipokinesia eragina giza gorputzean
Beste gaixotasun batzuen antzera, aldaketak ere kaltegarriak izan ohi dira. Hipokinesia ondorioak kasu ahaztuenetan giza gorputzerako ez dira atzeraezinak.
- eskeletoko muskuluen tonua gutxitzen du, horrek bere atrofia eragiten du;
- Muskulu-zuntzetan metabolismoa nahasten da;
- Nerbio-sistema zentralaren ondoan, balaztatze prozesuak nagusi dira;
- trasladatutako miokardioko infartua eta mugimendua dela eta, higaduraren estereotipoa eratzen da;
- guruin endokrinoak eten egin dira;
- Thrombosis venousaren arriskua dago;
- pneumonia congestive izan daiteke;
- lipidoen metabolismoaren urraketak garatzea;
- kardiobaskularraren gaixotasuna dago.
Hipokinesia onurak
Ez gutxietsi lan intelektuala. Baina lanbide intelektualen pertsonen muskulu-karga ahalik eta gutxien murrizten da, nahiz eta guztiz falta. Horregatik, hipokinesia ohikoagoa da besteek baino lanbide intelektualeko kideentzat. Jende askok tentsio emozionala izaten dute, erreaktibotasuna txikia da.
Fisioterapiaren kalterako buruko lanaren onurak ez dira asko. Ondorio deploragarriak saihesteko, egunean zehar jarduera fisikoa uztartu behar da. Bulegoko langileentzat diseinatutako ariketa multzo erraza egitea. Gimnasioa edo edozein kirol atal bisita astean bitan gomendatzen da. Asteburuetan joan mendi-ibiliak.
Hipokinesia akatsa
Kontrakzioak edo mugimendu faltak ondorioak gorputz oso larriak dira. Hipokinesia sindromea gero eta handiagoa da medikuek. Garrantzitsua da gogoratzea hori ez dela epaia. Gorputza sendatzeko gai da, eta gaixotasunak eragindako kalteak pixkanaka murriztu dezake. Sistema kardiobaskularrak gaixotasunik jasango du. Hipokinesia ez da bakarrik gaixo baina helduentzat. Mugimendua eta ariketa edozein edonorentzat beharrezkoak dira.