Sarritan, forma ezin hobeak lortzeko eta koipe gutxi batzuk galdu nahi badituzu edo pisuari aurre egiteko ez baduzu, jendeak asko ukatu behar du: ez jan gozokiak, ketuak eta frijituak. Ez da ezer dieta askotan ez da gozoa erabiltzea baztertzen. Baina zer esan nahi dutenek ez dute beren bizitza jantzirik gabe? Egoera ateratzeko modu bat dago: erraza da irudiaren kalterik ez duten produktuei lehentasuna ematea eta, halaber, kalitate oneko eta kalorekin. Adibidez, produktu horien artean, kozinaki , ekiloreen haziei esker, onurak zalantzarik gabe daude.
Gozogintza produktuak kontuan hartzen badituzu, kozinak bereizten dira konposizioarekin. Izan ere, ez dute animalia proteina eta gantzik, baita olio ere. Gainera, ez dute irina osagaiak eta gehigarri kimikoak.
Ekilore-hazien ekosistemak eta onurak
Kozinaks eztia dauka eta oso baliagarria da, substantzia mineralen eta bitaminen iturri aberatsena baita. Immunitatea areagotzea sustatzen du, metabolismoa berreskuratzen du eta bihotzaren lana normalizatzen du. Galdera horri eustea ezinezkoa da, hazien kozinak erabilgarriak dira, erantzuna argi dagoelako.
Haziei dagokienez, gero etengabeko erabilera immunitatea hobetzen dute, larruazala hobetzen dute, hezur-ehunak indartzen dituzte eta hesteen lana normalizatzen dute.
Zuntzetatik lortzen diren kozinaki erabilerari buruzko galderen erantzuna. Orain, produktu horri kalte egin diezaiokegu.
Hazien hazkuntza kozinak
Gaur egun, fabrikatzaile gehienek kozinaki azukrea gehitzen dute, eta horrek ez du hain baliagarriak. Horrez gain, kozinak erabilgarritasuna murrizten du kontserbatzaile barietate bat osatzeko.
Ez ahaztu kozinaki kontsumitzea zuhurra izan behar duela, zerbitzuaren kaloria edukitzea 575 kcal ingurukoa baita.