Gozogileek helduentzako eta haurrentzako postre gogokoenetako bat dira. Orain eskuragarri daude nonahi eta beren gustu ezaugarri askotarikoak.
Kalteak zein diren jakitea eta zer erabilera daukazu, produktu hau bere propietateek kontuan hartu beharko zenuke. Artilezko makilen ekoizpena arto zerealez egindako foamako masa da. Masa honetatik, makilak sortzen dira, eta gero lehortu egiten dira. Emaitza gozoa eta doakoa da.
Nola erabilgarriak arto-makilak dira?
Artilezko makilen duintasunari lehenbailehen karbohidrato soilak esleitzen zaizkie, giza gorputza oso xurgatua eta azkar odolean sartzea. Horrek produktu honen balioa handitzen du. Artoaren almidoi prozesua asimilatzea askoz azkarrago gertatu da - eta hori da laborearen makila beste onura bat.
Kalitatezko produktuen ekoizpenean, sarritan bitaminak, aztarna elementu garrantzitsuak gehitzen zaizkie. Zenbait errezeta fruta-pure eta zukuetatik eratorritako gehigarriak dira, eta elikagai-balioa handitzen du.
Artilezko makilen kaltea
Barazki merkeak askotan osagai hauek dituzte osagaietan: landare-olio findua eta deodorizatua, kolore artifizialak, kontserbatzaileak, zapore-hobariak, egonkortzaileak eta, jakina, azukre hautsa. Osagai horiek osasunerako kaltegarriak izan daitezke. Horregatik, ezin esan daiteke maiz makila merkeak erabilgarriak baino kaltegarriak direla.
Produktu honen 100 gramoko edukia kalorikoa 558 kcal eta% 25 azukrea da. Bereziki kaltegarria da diabetesa duten adinekoen eta obesitatearentzako joera duen produktua, baita haurrentzako eta haurdun dauden emakumeak ere.
Ongarri eta kaltea makila gozoa
Azpimarratzekoa da goi-mailako janari dotore baten kalitatea hobeto aprobetxatzea. Corn makilak ondoko abantailak ditu:
- energia-balio altua;
- B2 bitaminaren edukia.
Corn makilak jotzen digestio-sistema kaltegarriak. Ez dute zuntz lodiak, hesteekiko arazoak sor ditzakeelako.
Azukrerik ez duen hagaxkak fabrikatzen baditu, baina ordezkoak badira, produktu hori gutxien kaloria eta kaltegarria izango da. Edonola ere, mahats-makila ugari jatea, baita kalitate handiena ere, osasunerako kaltegarria izan daiteke.
Hasieran, erostea oso garrantzitsua da osagaiak osatzeko. Kimika mota guztien presentzia: kontserbatzaileak, kolore artifizialak eta zaporeak alergiak sor ditzakete. Osagai horiek sarritan kalitate baxuko mahats-makilak dira.
Hori dela eta, bakoitzak aukera bat baino lehen, kalitate eta produkturik baliagarriena edo merkeagoa erostea da.