Blackberry mugurdi erlatiboa da, jatorrizko gazi-zaporea eta usaina dituena. Orain arte, bertako barietate asko eratorritakoak dira, eta horri esker, herrialdeko hainbat lekutan hazten da. Giza gorputzaren zaindariaren propietateak ikerketaren bidez frogatu dira. Nabarmentzekoa da medikuntza tradizionalak fruituak ez ezik, hostoak, sustraiak eta adarrak ere erabiltzen dituela.
Lorategiko mahatsaren propietate erabilgarriak eta kontraesultsuak
Baia osagaiak bitaminak, mineralak eta azidoak biltzen ditu, baita beste substantzia baliotsu batzuk ere, jarduera ugari eragiten dutenak. Hobea da freskoetan baia jatea, baina baita konposatu eta marmeladak ere.
Zein da umeentzako eta helduentzako lorategiko mahuka baten erabilera?
- Baia potasioa eta burdina aberatsak dira, eta horren ondorioz, sistema kardiobaskularraren egoera onuragarriak eragiten ditu. Kontsumo erregularrarekin, presioa normalizatu dezakezu, bihotza eta odol indartzeko.
- Azaleko kolesterol efektua du, hodi bitxien motility laguntzen duena, geldialdia, hantura eta harriak izateko arriskua murrizten duena.
- Lorategian zuritutako azido eta bitaminak eragin antipirretikoa sortzen dute eta gorputzaren funtzio babeserako efektu positiboa sortzen dute. Horregatik, baia hotzetarako baliagarria da.
- Fruituak zahartze prozesua geldiarazten laguntzen duten propietate antioxidatzaileak dituzte, erradikal askeen kontra borrokatzeko.
- Lorategiko usaina erabiltzea nerbio sistemaren ekintza baia positiboen ondorioz gertatzen da. Kontsumo erregularrarekin, insomnioa kentzeko eta memoria hobetzeko.
- Fruktosa presentzia dela eta, fruituak diabetesaren seinaleak gomendatzen dira.
- Sarritan sartzen bazara zure menuko fruituak, minbizia izateko arriskua murriztu dezakezu eta zure osasunean eragiten duten estrontzio eta metal gordin astunak erauzten ditu.
- Baia duten mineralak sedation eragiten dute, beraz, neurosi gomendatzen dira.
- Fruitu freskoak toning eta berreskuratze efektua dute.
- Zifra jarraitzen dutenek edo gehiegizko pisua kentzeko nahi dutenentzat , berea kaloria baxuko edukietarako baliagarria izango da, 100 gramoko 100 kaloria bakarrik behar baitira. Gainera, BlackBerry telefonoak metabolismoa hobetzen du.
- Mahastiaren osaera mineralak eta beltzarantzeko eragileak dira, baita bitamina C ere. Decoctions eta infusioak erabiltzen dira, digestio sistemaren funtzionamendu egokia lortzeko. Salda eraginkortasunez ekzema eta hanturazko azala prozesuak aurka borrokatzeko. Mahasti hostoez egindako tea anemia erabilgarria da.
- Zurtoinak bihotzeko neurosi tratatzeko erabiltzen dira, eta horretarako prestatzen dute. Burmuinaren infusioak osteokondrosis eta gatzontzien juntura erabiltzen dira.
- Munduan sustraiak oinarrituriko dekretuak, diuretikoa daukate, beraz urolitiasis pairatzen duten pertsonentzako baliagarriak dira.
Garrantzitsua da lorategiko masustak ez direla onak ekartzen, baizik eta osasunarentzat kaltegarriak izan daitezkeela, beraz, kontrapartetan kontuan hartu behar da. Lehenik eta behin, esan beharra dago produktuari indibidualki intolerantea den jendea, alergia baten moduan agertzen dela normalean. Ezin duzu masiborik jan kantitate handietan. Gutxieneko urdaileko azidotasun handiko pertsonak jaten dituzten baia txikitu. Onartutako dosia 200 g da. Kontraindikazioak giltzurrunetako gaixotasunak dira. Mundua fruktosa asko dagoelako, baia giltzurrunen lanetan hutsegiteak sor ditzake.