Mediku askok ez dute gomendatzen helduentzako esnea erabiltzea eta arrazoi oso interesgarriak euren posizioa frogatzeko. Gaur egun, zergatik ezin duzu esnea edaten 30 urte igaro ondoren eta zer elikadura adituek horri buruz esan dugu.
Zergatik ezin dute helduek edaten esnea?
Lehenengo argumentuak, adituek aipatzen dutenaren arabera, burdinaren xurgapena moteltzen duela esne hori esnea kontsumitzen dutenean, hemoglobina odolean jaisten da. Haurrentzat, hau islatzen da, beraz, ez da hain larria, izan ere, dietak askotan 25-30 urte daramatzatenak baino burdinazko osagarri gehiago daude.
Bigarren espezialistek aipatzen duten 30 urte baino gehiagoko esnea edaten ez dutenez hitz egiten dutenean edari kaloriazko edukia nahikoa da. Pertsona zaharragoa bihurtzen da, errazagoa izango da pisua irabaztea, eta zailagoa izango da pisua galtzea, beraz, esneaz, dietarien arabera, 27-30 urte igaro behar dira.
Hirugarren argudioak zergatik ezinezkoa den esnea erabiltzea frogatzen duenez, edari hau bezalako soinuek urdaileko helduak eragindako gaitza, beherakoa eta gas ekoizpen handiagoak sor ditzakete.
Argumentu horiek badirudi inolaz ere esatea helduen esneak uko egitea hobeak direla, baina adituek aitortzen dute gizon edo emakume batek ez badu anemia, gehiegizko pisua eta edari naturala kontsumitu ondoren digestio-sistemako erreakzio negatiborik, oso posible da edatea edan dezagun.