Nutriktoreak aspaldian ideia bat esan zuen pisu galera modu bakarrean posible dela: elikagaiak kaloria (hau da, energia) elikagaiak gutxiago edo berdinak izan behar luke gorputzaren gastu energetikoak. Beste era batera esanda, edo jateko gutxiago behar izaten dute, edo gehiago mugitu. Hirugarrena ez da ematen. Hala eta guztiz ere, pertsona bat naturan alferrak da, beraz, publizitatea tentagarria "harmonia ahaleginik gabe" konpromisoa hartzen duen bakoitzean, badira sinesten dutenak. Bitartekaritza miragarri horietako bat "Spirulina" pisu galera kapsulak dira. Publizitatea sinesten al dezake?
Dietaren pilulak "Spirulina"
Beste erremedio miragarri bat alga urdinxka-berdea da, Mexikon, Afrikan eta Txinan dauden alkalinoen laketan hazten dena. Izugarrizko izaera du, bai landarea bai bakterioa aldi berean. Hala eta guztiz ere, gure egunetan dagoeneko espirulina-ustiategi osoak daude, urmael artifizialetan hazten baita. Oso azkar hazten da, eta laku txiki bat 50.000 pertsona inguru elikatzeko nahikoa da.
Txinako dieta pilulak "Spirulina" da, besterik gabe, sakatzen lehorrak algak. % 70 landare proteina da, hau da, giza gorputza erraz xurgatu. Horrez gain, 2000 substantzia aktibo desberdinek osatzen dute: aminoazidoak, bitaminak, entzimak, mineralak. Horien artean bereizten dira bereziki:
- glukogenoa , ahalik eta azkarren gorputzarekin energia hornitzen duena;
- tirosina, gazteak luzatzen dituena;
- cistina, pankreako funtzioaren erregulazioan parte hartzen duena;
- Arginina, odoletik toxinak kentzen dituena;
- tiamina, nerbio sistemaren osasuna sustatzen duena;
- phycocyanin, antioxidatzaile indartsua da eta minbiziaren zelulak aurre egiten laguntzen du, eta haien itxura prebentiboa da.
Ondorioz, "Spirulina Tianshi" pisu galera dela eta, antzeko pilulak bezala, benetan benetako prestazioak ekar ditzakegu. Hori guztia ez da pisu galera zuzenean lotuta.
Publizitateak dioenez, gutxienez 20 egunetan gutxienez 5-15 kiloko pisua galtzen baduzu eta 40 egunetan ia fatxadak eta izterrak koipe gordailuak kentzeko aukera izango duzu. Baina, hain zuzen ere, alga espirulina pisu galera gehienezko emaitza lagungarri izan daiteke. Bere osaera metabolismoan zertxobait eragiten duela erakusten du, odoleko azukrea egonkortzen du, gosea apur bat murrizteko. Hala eta guztiz ere, pertsona batek egunero gozokiak jaten badu, ez du eraginik izango.
Spirulina duten tiroideo glandula eta trastornoak metaboliko larriak dituzten arazoak lagun dezake. Hala ere, kasu bitxia da hau. Gehienetan, gehiegizko pisua desnutrizio konstante baten ondorioz gertatzen da eta ohikoa den jan eta espirulina hartzen baduzu, ez da ezer aldatuko. Eta nutrizio egokia aldatzen baduzu, pisua galduko duzu eta pilularik gabe. Horrela, pisu galera espirulina agente - bat baino ez da
Nola hartu espirulina pisu galera?
Spirulina aplikatzeko oso erraza da: bi kapsulak edan behar dira ur epelean hutsik edateko. Kasu honetan, ez da gomendagarria barau egitea, eta preskripzioa edateko erregimenari begiratzeko aholkua da (8 eguneko ur betaurrekoak). Publizitateak esan nahi du pilula gosearen sentimendua erraz kentzen duela; baina, azken finean, gosea urdaila bete egiten denean bakarrik uzten du. Beraz, hitz horiek ezin dira egia.
Azkenaldian egindako ikerketek, Txinan 2008an eginak izan direnez, agente honek ez du inolako eraginik metabolismoan. Izan ere, pilulak presio arteriala eta odol azukrea egonkortzen dituzte.