Jakina, adituek aho batez esaten dute beharrezkoa dela umeak itxaroten duen bitartean lehortu behar diren CRANBERRIES erabiltzea. Berrya elementu baliotsu gordailu bat da eta ez du berdinak. Pektina aberatsa da, azido organiko ugari ditu: limoi, ursolikoa, quinina, sagarra, olioa, succinic, oxalic eta abar. C bitamina kopuruaren arabera, cranberries ez dira marrubiak, limoiak, laranjak eta fruitu lehorrak baino gutxiago.
Horrez gain, PP, H, B bitamina bitaminak ditu. Emakumea aldizka erabiltzen bada, cranberry zukua haurdunaldian zehar, mikroelementu asko lortzen ditu, hain beharrezkoak baitira bere eta apurrak. Berry hau oso potasioa, burdina, manganesoa, kobrea aberatsa da. Zertxobait gutxiago da fosforoa eta kaltzioa. Horrez gain, boroa, lata, iodo, nikela, zilarra, titanioa, zinka eta beste mikroelementuak ditu.
Cranberry zukuaren abantailak haurdunaldian izugarriak dira. Gosea eta digestioa areagotzen du, pankreako efektu onuragarria du eta zuku gastrikoa ekoizten du. Mugetako cranberry-ak bakterioideo efektua du, sistema genitourinarioa eta infekzioen etorkizuneko giltzurrunak babesten ditu. Txokolatezko edari bat edanez, kolesterol "txarra" aurre egiten duten antioxidatzaile asko lortzen dira eta, alderantziz, "ona" maila igotzen dute.
Ursoliko eta oleander-azidoek ontziak dilatatzen dituzte eta bihotz muskuluak elikatzen dituzte. Amaren minak jota badago, cranberry frutak mina murriztuko du, odol-presioa txikiagoa izango du eta, aldi berean, odoleko kapilutuak elastikotasuna handituko du. Hotzarekin, cranberry edaria beroa gainditzeko eta gaixotasuna azkar gainditzeko lagunduko du.
Zoriontsu itxaropenetan, emakumeek une desatseginak aurkitzen dituzte, batez ere hantura. Diuretikorik gabe ezin da egin. Hobea da cranberry zukua edan - haurdunaldian hantura natural erremedio bikaina, efektu diuretikoa indartsua du.
Baina galdera bat izan daiteke, emakume haurdun guztiek ala ez jakiteko. Ez, produktu guztiek kontraindikazioak dituztelako, eta cranberries ez dira salbuespenik. Zaporea txarra da, eta hori ez da baliagarria. C bitamina kopuru handia haurdunaldiko hasierako faseetan ez da segurua. Azido askorbikoa umetokian tonifikatu daiteke eta miscarriage bat eragiten du. Jakina, hori gertatzeko, Morse asko edan behar duzu, baina oraindik kontuz ibili.
Cranberry zukua gastritisaren, urdaileko eta hesteen ulcer peptikoa sor daiteke. Hori dela eta, arazoak badituzu, cranberry alde batera utzi behar duzu.
Cranberry Morse haurraren errezeta
Bere sendatzeko propietateak mantentzeko, oso garrantzitsua da behar bezala erabiltzea. Jakin dezagun nola haurdun dauden emakumeentzako cranberry zukua behar bezala prestatzeko.
Edari zoragarri hau prestatzeko 5,1 g-ko baia zuritu eta garbitu behar dugu. Pour itzazu ontzi ez oxidatzaile edo beste ontzi batean, eta cranberries zapaltzeko zurezko bihurritu batekin. Patata purea behar dugu. Gaza erabiliz, zukua estutu eta 1.3 litro ur bete eta irakiten jarri. Edari bero batean, gehitu 150-180 g azukre. Itxaron konpota hoztu arte eta gero zukua squeezed gehitu. Gure sendatzeko edaria prest dago!
Izan ere, ez dugu cranberry zukua irakiten, Morse-k bere onuragarriak diren propietateak gordetzen ditu. Aktibatu zen ez bakarrik erabilgarria, baina oso zaporetsua. Bide batez, hobe da bero apur bat erabiltzea, beraz sendatzeko efektua indartu egiten da.
Zenbat behar du cranberry zukua edan haurdunaldian? Edari eta haurra zuregana eramateko, aldizka erabili behar duzu - 1 eguneko beira.
Horrela, emakume haurdunentzako cranberry mors prestatu eta bere propietate sendagarriak eztabaidatu genituen. Edateko edaria osasunarentzat!