Oatmealetik krepe erabilgarri eta oso goxoa egiteko aukerak eskaintzen ditugu. Errezeta gari-irina eza izan arren, produktu horiek ez dira klasikoak baino txikiagoak, baina, aldi berean, arinagoak eta kalor gutxiagoak dira. Postek krepearekin errezeta berezi bat jasotzeko arrautzak eta esnekiak urik gabe.
Oat irina krepe - jogurta errezeta
osagaiak:
- Oatmeal irina - 255 g;
- azukre granularra - 55 g;
- Kefir batez besteko koipearen edukia - 495 ml;
- ura iragazi - 280 ml;
- oilasko arrautza handiak - 2 pcs;
- aroma gabe olio landatarra - 55 ml;
- gatza - 1 pixka.
prestaketa
Olo krepe prestatzeko prestatzen dugu oilasko arrautza nahastailea, azukrea eta gatz pixka bat gehituz. Ondoko masa nahastu jogurt, oatmeal eta urarekin eta nahastu irina osagai guztiak guztiz desegin eta orea ehundura uniforme bat lortzen den arte. Orain landare olioa nahastu gabe nahasten dugu eta krepe goxo-goxoak egosten ari gara. Horretarako, zartagin ondo berotzen olioa bota dugu, oratu orea bota eta beheraino sakabanatu. Produktuak marroi alde batera uzten ditugu eta, ondoren, plater batean jarri eta nahi den eran zerbitzatzeko aukera ematen dugu.
Oatmealetik egindako krepeak esne errezeta
osagaiak:
- Oatmeal irina - 275 g;
- eztia - 110 g;
- esnea - 425 ml;
- krematsua nekazari gurina - 160 g;
- hauts gozogintza - 5 g;
- arrautza oilasko handi - 2 pieza;
- zapore gabeko landare-olioa - 75 ml;
- gatza - 1 pixka.
prestaketa
Esne pixka bat epeltzen dugu eta eztia disolbatzen da. Ondoren, gurina krematsua urtu eta hoztu gehitu, arrautza gidatu, gatza pixka bat bota eta nahasketa nahastu nahasketa batekin. Orain hautseztatu hautseztatu haragia hautseztatu eta nahastu berriro irina malutak gabe ore baten ehundura homogeneoa lortzeko.
Frijitu arrautza oilasko gisa, beti bezala, zartagin batean olio berotzen, orea pixka bat bota behealdean eta berdindu. Produktuak alboko marroia egin ondoren, plater batean zabaldu eta mahaira zerbitzatu.
Arrautza gabe arrautza irensten krepe jan
osagaiak:
- Oatmeal irina - 275 g;
- harea azukrea - 65 g;
- ura araztua - 460 ml;
- elikagaien sosa - 1 pixka;
- mahai-ozpina - 5 ml;
- zapore gabeko landare-olioa - 75 ml;
- gatza - 1 pixka.
prestaketa
Ur epeletan, azukre zuritu eta gatzaren kristalak desegiten ditugu, ozpinarekin itzaliko gozagarri soda gehitu eta oatmealetan bota. Masa bat nahastu edo nahastuarekin nahastu irina maluta guztiak desegin arte. Ondoren, ore bi edo hiru koilarakada landare olioz jarriko dugu zapore eta hogei minutuz utziko dugu. Ondoren, gozogintza krepeak prestatzen hasi gara, tradizionalki orea pixka bat bota eta hozten berotzen olioarekin eta bi aldeetatik marroia arte.
Oatmealekin banana krepearekin
osagaiak:
- Oatmeal irina - 160 g;
- bananak helduak - 2 pieza;
- esne osoa - 160 ml;
- oilasko arrautza handiak - 1 pc;
- harea azukrea - 25 g;
- zapore gabeko landare-olioa - 75 ml;
- gatza - 1 pixka.
prestaketa
Errezeta honen arabera krepeak prestatzeko, irabiagailuarekin banatutako bananak igurtzen ditugu eta irabiagailuan irabiatu nahasketa berean arrautza, azukrea eta gatz pixka bat hiru minututan. Ondoren, esnea bota, arrautza bota eta zatitu beste minutu batzuetarako. Ondoren, banana krepeen gozogintza hasteko aukera izango dugu. Tradizionalki hozten ditugun zartagin hotz eta olioz egindakoa egiten dugu.