Oatmeal cookieen onura eta kaltea
Lehenik eta behin, produktuaren propietateak ezagutu behar ditugu. Cookie honetan, magnesioa, selenioa eta A, B bitaminak ere badira, erizaintzako beharrezkoak direnak. Gainera, gozogintza horien artean, ez da digeritzen zuntz dietetikoa eta substantzia kaltegarriak kentzen laguntzen du. Horregatik esker, kolesterolaren maila normalizatzen da eta tratamendu gastrointestinalaren lana hobetzen da. Oatmeal cookieak ezin hobeto egokitzen dira, baina koipe txikia dauka, beraz ezin duzu irudiari buruz kezkatu. Jaiotza amaitu ostean, arazo hori garrantzitsua da emakume askorentzat.
Ozpina hau ez da alergenikoa den produktua, aparte ez dagoenez, digestio-nahasteak eragiten ditu. Horrek guztiak edateko edoskitzeetan oatmeal cookieak jateko aukera ematen du.
Baina ziurtatu puntu batzuk kontuan hartu behar direla. Okelaren erosketaren osagaiak aditiboak, kontserbatzaileak, eta haurtxoak arretaz tratatu behar dira. Gainera, dendako produktuaren kalitatea zaila da kontrolatzea. Hori dela eta, edoskitze alternatibo onena etxeko oatmeal cookieak izango dira . Orduan bakarrik egon daiteke Ama ziur ez dagoela tratamenduan aditiborik ez dagoenik. Gailetak jaiotzetik hilabete lehenean jan daitezke. Emakume batek ezin badu plater hori prestatu bere burua, hobe da produktua erostea, gutxienez 1-3 hilabete igaro ondoren.
Oatmeal Cookies Edoskitzeentzako Errezeta
Nahiz eta hasiberrien etxekoandreak jaki hau labaindu ahal izango du.
osagaiak:
- olioa - 120 g;
- irina - 1 beira;
- azukrea - 0,5 kopa;
- gatza dastatzeko;
- olo malutak - 1 beira;
- soda - 1 tbsp.
Marmeloa edo fruitu lehorrak koilarakada batzuk ere gehi ditzakezu.
prestaketa
- Txuletak 10 minutu inguru zartaginean berotu behar dira. Garrantzitsua da ez dutela erre eta kolorea aldatu, beraz, nahastu egin behar dira. Hozte ondoren, xehatu egin behar da.
- Garbitu azukrea azukrea, gurina nahastu, irina gehitu, malutak, soda eta gatza.
- Proteinaren whisk eta poliki-poliki sartu nahasketan.
- Bake gailetak labean. Denbora elementuen tamaina araberakoa izango da.
Etxeko pastelak pixkanaka-pixkanaka sartu beharko lirateke (2 bat inguru) eta apurrak erreakzionatu.