Belauneko artrosiaren artrosia egiteko dieta

Belauneko artikulazioen artrosia oso gaixotasun mingarria eta desatsegina da, tratamendua oso gogorra eta denbora luzez tratatzen duena. Gaixotasun horri buruzko nutrizioari buruzko eskakizun ugari egiten dira, nahaste metaboliko batek eraginda. Belauneko artrosiaren artrosiaren dietak gorputz organoaren zama murriztu nahi du eta pertsona baten egoera arintzeko.

Artikulazio arthrosisetarako dieta

Esan behar dut gonarthrosia lehen eta bigarren mailako izan daitekeela. Lehenengoa desordena metaboliko baten ondorioa da eta oso ohikoa da pertsona gehiegizko pisuetan diagnostikatzea. Kasu honetan, belauneko artrosiaren artrosiaren tratamendua nahitaez dieta batekin lotuta dago, organoaren karga estatiko eta dinamikoa murrizteko. Gaixoaren pisua normalizatzeko, nahaste metabolikoak desagerrarazi eta gaixotasuna berreskuratzeko arriskua murriztu daiteke. Bigarren mailako artrosia belauneko lesio baten ondorioz edo lehen mailako gaitza izan daiteke. Gaixotasun honen dieta sendatzeko efektua izan nahi du, kasu honetan artrosia arteriala ez baita nahaste metabolikoek eragiten.

Elikadura oinarriak

Helburu nagusia pisua murriztea bada, elikagai egokia izan behar da, hau da, proteina aberatsak eta gantz eta karbohidratoak dituzten pobreak. Hala eta guztiz ere, gantzak erabat ez dira baztertzen, baina animaliak landarearekin ordeztu behar dira. Batzuetan, gurina apur bat ordaindu ahal izango duzu. Haragiak eta arrainak gantz gutxiko barietateak nahiago dituzte, esnedunekiko berdina. Aldi berean, bigarrenak dietak nabarmen handitu egin beharko lirateke, esnearen proteina aberatsa delako, hau da, animalia baino hobeto zurgatuta, baina baita kaltzioa ere. Horrek hezur-aparatua indartzen du.

Belauneko artikulazioetan artrosia menperako menuan, kolagenoan eta kondroesektoreetan aberatsak diren produktuak egon behar dira. Salda dira, behi hezurretan, ontzian, jelekin eta jelekin egosi. Substantzia hauek ligaments, tendoiak, hezurrak eta kartilagoak dira. Karbohidrato sinpleetan aberats diren produktuak ia erabat baztertzen dira. Ogia, pastelak, gozokiak, gozokiak, txokolatea , etab. Dietaz, alkohola kendu egiten da eta kontu handiz erabili behar dira fruta eta fruitu lehorrak fruitu lehorrak, laranjak, gereziak, cranberries, cranberries, currants eta abarretan.

Beans, perretxikoak, aleak osoan dietak sartu ditzakezu. Goseak gosea debekatuta dago, beraz, maiz jan behar duzu, baina pixkanaka.