Izotov doktorearen oloaren abantailak izugarriak dira eta ez dago ia inolako kalterik. Okela tradizionalki nekazaritzan erabili ohi da maskotak elikatzeko, malutak, irina eta olozko haragiak ere ekoizten ditu. Luzea izan da sendatzeko propietateak.
Oloaren konposizioa
Zereal honen konposizioa hainbat aminoazido, mineral, bitamina A , B1, B2, B5, PP, gantzak barne hartzen ditu. Oloaren propietate baliotsuena kolesterolaren gorputzetik desagerrarazteko gaitasuna da.
Oloa elikadura eta terapia erabiliz modu aproposa gelatina da. Olozko frakzio batek almidoi kopuru handia badu, ez da zaila musu bat prestatzea.
Bereziki erabilgarria da organismoarentzat Izotov doktorearen olozko malutak jeloskorrak dira. Bere espezifikazioa bere osagaiak kefir makila batekin hartzitzen dira. Horregatik, produktuaren balio nutrizionala eta terapeutikoa handitu egin dira. Musulman hau metabolismoa estimulatzen du, digestio sistemaren lana normalizatzen du, oso baliagarria da pankreako, giltzurrunentzat. Azaldu nola oatmeal gelatina Izotova prestatzeko
Izotovako oatmeal gelatina errezeta
osagaiak:
- olo malutak - 0,5 kg;
- Olo alea - 5 koilarakada;
- kefir - 0,5 betaurrekoak;
- ur purifikatua - 2 litro.
prestaketa
Kafe-errota batean olo malutak eta aleak zapaltzen ditugu. Gero kefir gehitzen gara eta kontu handiz, irabiagailuak egin ditzakezu, beraz, ez dira lumak, nahastu egiten ditugu. Desizoztu nahasketa ur epeletan eta puruz eta beirazko ontzi batean bota. Itxi ondo (labozobilak, tapa azpian nahikoa airea zatitzeko) eta bi egunetan leku ilun epeletan jarri.
Hartzidura masiboa iragazi egiten da. Lehenik eta behin, colander erabiltzeak 1,5-2 litroko likidoarekin tentsio errazak lortzen ditugu, azidotasun handiko iragazki bat lortzen dugu (pankreatitisaren tratamendurako erabiltzen da, gibeleko gaixotasunak).
Gainazaleko malutak garbitzen dira ontzi garbiarekin garbitu ur litroko litro batekin, beraz, azidotasun baxuko filtratu bat lortzen dugu (hipertentsioa, urdaileko ultzera, intoxikazioak egiteko erabiltzen da).
Bai hamarretik hamabietarako likidoak defendatzen ditugu. Ondoren, bi ontzietan filtratzen da bi frakzio: kvass eta sedimentu, Isotoven gelatina prestatzeko erabiltzen dena. Hozkailuan gorde daiteke hogei egunez. Bi edo hiru koilarakada kvass edo urarekin diluitutako kontzentratua, su motela jarri eta irakiten jarri. Kontsumoa baino lehen, gozoki freskagarria gehitu edo gozatu dezakezu, fruitu lehorrak gehitu ditzakezu.
contraindications
Ez dago ozpin-oliotan Izotova-ren kontraesanik. Garrantzitsua da neurria behatzea eta ez ematea.