Ryazhenka esne arruntetik egiten da, baina tratamendu termikoari eta hartzitzeari esker, produktuak gorputzaren lanean eragin positiboak dituen ezaugarriak hartzen ditu. Nutrizionistek eta medikuei gomendatzen diete guztion arreta mirari produktu honi.
Zertarako balio du hanburgesak?
Tratamendu termikoa izan arren, produktuak substantzia ugari izaten jarraitzen du, ondoko propietateak eragiten dituena:
- Proteina hori, hartzitutako ardoa da, gorputzean erabat xurgatzen da eta horrek elikadura produktua bihurtzen du.
- Deskargatzeko egunak hartzitutako emakumearen gainean eta segurtasunez produktu hau dietak sartu ahal izango dituzu, irudi kaltetu gabe beldurrik gabe, gantz gutxiko portzentaia delako. Kaloria-edukiari dagokionez, 100 g inguru 60 kcal inguru daude.
- Esne-esne produktuak digestio-sisteman eragin positiboa du, heste-mikroflora normalizatzen baita. Ryazhenki edari aberatsa egin ondoren, bere propietateek digestioa hobetuko dute. Medikuek ijeztatutako ilarrak jaten dituzte ulcerak eta gastritisekin.
- Gorputzaren esne hartzituaren erabilera toxinak neutralizatzen laguntzen du. Produktu honen laguntzarekin, intoxikazio egoera hobetu dezakezu.
- Produktu honen aminoazidoek gantzak apurtzeko gaitasuna dute eta gaztetze efektua ere badute.
- Gaileta fermentatuaren osaera magnesioa eta burdina barne hartzen ditu. Mineralak, muskulu masa garatzen laguntzen dutenak. Atleta askok maite eta erregularki esnea esne produktua erabili.
- Osagaiak B2 bitamina, positiboki energia metabolismoa eragiten du, karbohidratoak eta gantzak eta energia bihurtzen dituelako.
Ryazhenka esne hartzidura gozoa da, baina ezin hobeto konbinatzen ditu baia eta frutak, postre gozo eta oso erabilgarria sortuz.