Barazkijaleentzat eta barazkijaleentzat ezberdintasunak korronteen bakoitzean esentzia aztertzea komeni da. Hortaz, barazkijaleentzat posible da elikadurako bereziki baztertutako elikagaiak eraman ahal izatea, elikagaiak hiltzea.
Vegan eta begetarianoen arteko desberdintasuna bigarren mailako animaliak (esnea eta esnekiak, arrautzak, eztia) ordaintzeko aukera ematen die eta vegansek beraiek ukatzen dute. Veganismoa vegetarianismo sekuentzia zurruna da.
Vegan edo begetariano bihurtzeko arrazoiak
Vegan eta begetariano bihurtzeko bi arrazoi nagusi daude. Lehenengoa bizimodu osasuntsua atxikitzen duen nahia banala da, haragiak ukapena giza gorputzean eragiten duela uste baitu. Bigarren arrazoia konplexuagoa da eta animaliak ustiapen ustiapenaren aurka jartzen ditu.
Barazkijaleentzat eta veganen arteko aldea ere bada, estatistiken arabera, maizago, barazkijaleek bizi-kalitatea hobetzen dute eta Veganek animalia unibertsaletik abiatuz oinarrizko printzipioetan oinarritzen da.
Nor da errazago bihurtu?
Barazkijaleentzat vegan desberdinak direnez, barazkijaleentzat bizitzeko askoz errazagoa da. Esnekiak eta arrautzak jateko baimena ematen dutenak bizitza asko errazten du, produktu horiek ia giza gorputzerako funtsezko elementu guztiak estaltzen dituztenean.
Veganek beste egoera bat dute. Veganek ez du bere osasunerako ondorio negatiboak saihestuko, dietak arreta handiz antolatu ezean (mantenugai beharrezkoak gordetzeko) eta, gainera, bitamina osagarriak ere hartuko ditu.
Zein norabide aukeratu?
Arazo hau bi alderdi kontuan hartu behar da. Haragia jatea komeni ez banaiz, osasungarriagoak izateko pentsatu gabe, begetarianoa bihurtu behar duzu. Haien dieta optimoa benetan onuragarria da giza osasunarentzat.
Baina animaliei zuzendutako jarrera bidegabearen pentsamenduak jasaten dituzunean, veganismorako bide zuzena zara. Baina gogoratu kasu honetan bizitzako kardinal aldaketak prestatu beharko dituzula.