Txokolatea esnearekin - ona eta txarra

Urteak daramatzate gatazkak txakurren kaltea eragiten duen ala ez, edo giza gorputza onesten duen ala ez, jende askok kafea edaten duenean.

Txokolatea - izen hori eta txistuaren sustraiak kafearen antzekoak diren dastatzeko edaria da. Sarritan esnea eta azukrea kontsumitzen da. Edari batek dituen ezaugarriek pertsona alaia egiten dute, umorea altxatu. Teoria bat dago, esne-txingarraren propietate erabilgarriak guztiz falta direla, baina hori ez da horrela. Hau gomendatzen den edaria da pisua galtzen duten pertsonentzat. Jakina, nahiz eta esnearik gabe, Txikoria ere gorputza garbitzen laguntzen du, inulina dauka, odoleko azukre-mailak jaistearen arduraduna baita. Txikoria esneaz baliagarria den ala ez jakiteko, konposatuari arreta jartzen zaio, triterpenes izeneko substantzia aktiboak, gorputzean metabolismoaren erantzule diren katalizatzaileek, gehiegizko pisua murrizten laguntzen dutenak.

Zer da esnea xigortzarekin?

Lehenik eta behin - pectinaren presentzia. Gosea murrizteko eta satietasun sentimendua lortzeko ardura duen substantzia hau da gosaria gomendatzen da edo bazkaltzeko.

Eta orain kontuan hartuko dugu, jakiak esnearekin ahuldutako organismoaren onura edo kaltea dakar. Txikitatik edariaren kaltearen inguruko berrikuspen negatiboak ere esneaz gain. Gaiaren azterketan sartzen bazara, esnea txikoria duten onurak direla ulertu ahal izango duzu, eta txigortze disolbagarria behiaren esne naturalarekin kaltegarria da. Onura eta efektu hautemangarria lortzeko, jaki naturala eta lehorra edo ontziratutako esnea erabili behar dituzu. Kasu honetan, edariak azkar pisu galera eragiten duen propietate beharrezkoak ditu.