Legamiarik ezean, edo haien tolerantzia pobreak baldin badira, orea ezin da egin, nahastu kefirrarekin. Pizza baten oinarrizko errezeta zerrenda eskaintzen dugu, bakoitza bere kabuz interesgarria eta zaleen audientzia dauka.
Gazta likidoa kefirrarekin pizza legamia gabe
Pizza bat arrautzez betetako errezeta honen arabera prestatzen, pizza ijeztea eta moldatzea saihestuko duzu. Orea gozogintza erretiluan beteko du eta nahi duzun forma sortuko du.
osagaiak:
- gari irina - 325-385 g;
- kefir - 245 ml;
- hauts gozogintza - 5 g;
- oilasko arrautza freskoa - 2 pcs;
- gatza - 5-7 g;
- Gurina - 60 g;
prestaketa
Prestatu gazta gabeko ore bat pizza kefir-ekin arrautza whipping prozesua hasten da gatz gain. Azkenean aparra pixka bat fluffy masa lortu ondoren, hurrengo fasera jarraitzen dugu. Beste edukiontzi batean, nahastu kefir, esne-gozogintza suteaz eta utzi hiru minutuz. Orain konektatu arrautza eta kefir nahasketa, irina birrindu pour aldez aurretik, gehitu gurina urtutako eta hoztu aurretik eta arreta guztia nahastu. Amaitutako orearen ehundura nahikoa likidoa bihurtzen da.
Gazta azkar bat bota nahi baduzu, zapore gozogintza prezipitatuan kefirrarekin pizza prestatzeko prest egongo da.
Bezdorozhevoy pasta pizza kefir gabe arrautzak gabe
Etxeko pizza nahi baduzu, arrautzak ez badira ore gisa, gaizkia bezala, probako errezeta alternatiboa eskaintzen dugu parte-hartzerik gabe, prestatutako plateraren emaitza espero ez duena.
osagaiak:
- gari irina - 240 g;
- Keefir gantz edukiaren portzentaje txiki batekin - 125 ml;
- oliba olioa edo usainik gabeko beste landare olioa - 120 ml;
- azukre granularra - 45 g;
- soda janaria slaked - 5 g;
- gatza - 10 g.
prestaketa
Soda zaporeaz gantzik ateratzeko, ozpinarekin itzularaziko dugu eta, ondoren, nahastu kefirrarekin eta zazpi eta hamar minutu iraun dezagun. Ondoren, gehitu azukrea, gatza, oliba olioa edo beste edozein olio nahasketarekin eta ondo nahastu, kristalak gehienez desegiteko. Orain hasi zati txikietan, irina lehortu aurretik bota eta orea oratu. Lehenik eskuz egiten dugu, eta gero mahai gainean oratu dugu irinaren koma bigunak baina biguna. Elikagaien zinemarekin estaltzen dugu eta utzi hogeita hamar edo berrogeita hamar minutuetan. Ondoren, orea desegin dezakezu nahi duzun forma eta pizza atera.
Nola koiurrarekin pizza fin bat prestatzeko?
Errezeta testak pizza benetako italiar hurbilera eramango ditu. Produktua nahiko fina da, baina neurrizko bigunak eta minak.
osagaiak:
- gari irina - 825-895 g;
- kefir - 490 ml;
- oilasko arrautza freskoa - 2 pcs;
- landare-olio findua - 40 ml;
- soda gozogintza, slaked - 5 g;
- gatza - 5 g.
prestaketa
Kefir-en proposatutako errezetak bezala, ozpinduzko soda eta itzalkinak jada gehitu ditugu