Norbaitek galdetu zidan zergatik esaten duten "pepino baten itxura", zergatik da pepinoa: alderdi indartsua, indartsua eta bikain bat alderatzen duen produktua? Zalantzarik gabe, arrazoia hortxe arrunta eta ez hain komenigarria da, itxura gure mirariak egin ditzan.
Konposizio sinestezina
Pepinoak likidoaren% 95 dira, pepino-zukua, bitaminak eta aztarna-elementu asko dituena, eta gainerako% 5a zuntzekoa da , hau da, hesteetako motility hobetzen duen zuntz dietetikoa eta "zaborrak" janari azkarra "eta hainbat gorputz gozokiak. Bitaminak, mikroelementuak eta zuntzaren propietate onuragarriak konbinatzen ditu, baita kalitate gutxiko fenomeno (15 kcal bakoitzeko 100 g!). Pinuaren erabilera pisu galera dakar.
Galdu pisua pepinoetan
Pepinoei pisua galtzen uzteko, hemen indarra hartu behar duzu, "mirarizko droga" bat, 1.5-2 kg eguneko. Pumpkinentzako egun bat antolatu dezakezu edo pikorrik dieta bat aukeratu astebetez. Deskargatzeko egun baterako, 1,5 kg-ko lurrezko pepinoak 5 zatitan banatu eta egun osoan zehar gatzik gabe jan. Puzpetan eduki fluidoa kontuan hartuta, gatza ez da inolaz ere onartzen, zure uretan ura gordeko baitu eta pisua galdu beharrean, ur-burbuila bat bezala sentituko zara. Piperrak egun osoan ezin baduzu, bi arrautza (harrera bakoitzeko) edo 100 g-ko oilasko edo txahal egosia jan ditzakezu. Dietaz arduratzen den bitartean, mingotsa zerri-ogiarekin pepinatu dezakezu, pepino-entsalada egin barazki eta belar askoren bidez, eta janari txikiko gaztainak, jogurtak eta entsaladak jaten dituzte landare-olioarekin.
Sassy's Drink
Bereziki arreta jarri behar zaio Pepino ura Sassiri ,
Pepinoen pisua galtzea eraginkorra eta ezaguna da, lehenik eta behin, produktuaren erabilgarritasunagatik, gainera, hau da, gure ohiko barazkiak ez du gustu nabarmenik eta ez du "Ezin dut" bidez jan behar. Kontraindikazioei dagokienez, metodo hau uztea peptikoa izango da eta gaixo gastritis bat izango du.