Nola oatmeal egosi?

Kissel benetan errusiarra da eta gaur egun maite duzun produktua. Bakarrik orain arte, gelatina errezeta aldatu egin da almidoian oinarrituta. Orain, oatmeal tradizionala eta oso erabilgarria aurkezten dizugu.

Nola labean oatmeal goxoa egosi?

osagaiak:

• Hercules - 1 beira;
• krema - 70 ml;
• mugurdi - 1 beira;
• eztia - 1 tbsp. koilara.

prestaketa

Herculesek 1 litroko edukiontzi batean jarri, goitik behera ur hotzarekin eta gutxienez 3 ordu utzi. Denbora pasa ostean, nahasketa eten dugu nahastailearekin eta estutu. Horrela, olo esnea lortu dugu, bakarrik kontsumitu daiteke eta oso erabilgarria da. Baina mugurdiak esneari eransten diogu, irabiagailua eta iragazkia berriro nahastu, hezurrak gelatina ez hartzeko. Erabili zuk nahi dituzun mugurdi eta beste baia ordez. Zapore leuna eta krematsua lortzeko, krema gehitu eta ondo nahastu dezakezu. Gainera, gelatina likidoa sute txiki batean irakiten da, etengabe oztopatzen. Musulmanak prestatzen duenean, errea izango da koherentziaz. Gehitu eztia, ondo nahastu, moldeak bota eta izoztu utzi.

Oatmealak arrautza gorringoak egosten dituen errezeta

osagaiak:

• olo malutak - 80 g;
• oat irina - 50 g;
• ura - 0,5 l;
• azukrea - 25 g;
• limoi - ½ pcs;
• gatza - pixka bat;
• gurina - 50 g.

prestaketa

Oatmeal irina ez baduzu, oloa kafe-errota batean artez dezakezu. Leaven for gelatina prestatzeko, malutak, irina eta ura konbinatzen ditugu, irabiatu, eskuoihal batekin estali eta gauez berotu. Iragazkia eta hasierako sortzailea. Sute txiki bat egosten, gatza eta azukrea gehitu nahian. Murrizketa gelditu gabe, dentsitatea lortuko dugu eta sutatik kenduko dugu. Ez da beharrezkoa jelea irakiten. Dastatzeko, gehitu limoi erdi baten zukua, nahastu ezazu eta zerbitzatzen duzunean olio zati bat jar dezakezu.

Nola oatmeal kefir egosten?

osagaiak:

• Hercules - 750 g;
• kefir - 1/3 kopa;

prestaketa

Olo malutak kafe-molde edo irabiagailuan xehatu ohi dira, hiru litroko botila garbi batean isurtzen dira eta botila 1/3 izan behar dute. Gehitu kefir eta ur epeletan pilatu, koilara batekin egosi, estali ezazu estalkia eta beroa bota ezazu hartzidura eta hartzidura egiteko 48 orduz. Denbora igaro ondoren, legamia bereizten da eta usain garratza agertzen da. Kazola batean, iragazi likidoa eta gainerako muskoa garbitu. bi litro ur. Ondoko likido guztia xukatu eta 16 ordu iraungo du. Denbora horretan, legamiak exfoliate egingo du eta beharrezkoa izango da goiko likido gardena zehaztea, eta beheko sedimentu bat egongo da. Hau da legamia. Hozkailuan gorde daiteke eta astean zehar gelatina freskoa prestatu. Horretarako, nahastu 3 koilarakada hasiberriak 0,4 litro urarekin eta salda txikian sutan jarri arte. Zaporeagatik, eztia edo gurina gehitu dezakezu, baita espeziak eta gatza ere.

Gainera, lefia berri bat prestatzeko Kefir ordez errezeta likidoa ere erabil daiteke.