Mingotsa mota guztiak - osasuntsua den bazkari bat da, eta, satietyz gain, gorputzari bitaminak ematen dizkio. Nola zaporetsua miletxoen porrua esnean egosten, azpian irakurri.
Nola egositako mihilu porridge esnea egosten?
osagaiak:
- esne behi - 390 ml;
- ura iragazi - 380 ml;
- garia - 1 beira;
- gatza;
- azukre granular;
- gurina.
prestaketa
Millet ordenatzen da, eta, ondoren, ur irakinetan ura garbitzeko garbitu. Pour 400 ml ur eta leku plater batean. Bero ertaineko egosia ur guztiak xurgatu arte. Ondoren esnea bota dugu, sua ahalik eta gutxien murrizten dugu. Horren ondoren, porridge eta azukrea botako ditugu. 5 minutu irakiten utzi, nahastu gabe. Dagoeneko amaieran gurina gurin batean jar dezakezu.
Nola egosten kalabazarekin miloe porridge esnea egosten?
osagaiak:
- Gari Millet - ¾ kopa;
- ura - 390 ml;
- behi-esnea - 375 ml;
- azukrea - 4 tbsp. koilarak;
- kalabaza freskoa - 250 g;
- gatza;
- olioa.
prestaketa
Prestatutako trinkoa ondo garbitu. Ondoren, kazola batean sartuko dugu, ura bota eta 15 minutuz egosten. Jarraitzen duen ura xukatu egiten da eta esnea berotzen duten zartaginean isurtzen da. Sua gutxien egiten dugu eta croupa prestatu arte prest dago. Bitartean, kalabaza garbitutako zati txikitan ebaki. Ondoren, kazola batean jarri, ur pixka bat eta gisatua pour prest eta piperbeltza arte. Amaitutako porridge batean, gehitu purea eta irakitu minutu pare bat. Olioarekin prestatutako platera bete eta mahaira deitu.
Nola egositako esne lehorrak birrindua prestatzeko?
osagaiak:
- esne lehorrak - 110 g;
- ura - 765 ml;
- azukre granular - 95 g;
- gari - 110 g;
- gatza.
prestaketa
Millet ordenatu eta ondo garbitu da. Ondoren, bota urarekin eta irakiten jarri. Hileta laurden bat egosten dugu tapa azpian. Gehitu esne hautsa, gatza, azukrea eta irabiatu. Egosi beste 15 minutuz prest egon arte. Ondoren, plaka itzali eta jarri txerriak porridge.
Nola egosten miletxo gantzarekin?
osagaiak:
- garia - 275 g;
- gurina naturala - 25 g;
- kalabaza muscatina - 0,5 kg;
- behi-esnea - 645 ml;
- gatza.
prestaketa
Pumpkin garbitu eta zati txikitan moztu. Berotu esnea, prestatu kalabaza bat, azukrea eta gatz pixka bat gehitu. Sukalde gainean jarri dugu, irakiten ondoren, arreta handiz garbitu dugu. Bero baxukoan, ordu erdi inguru egosi. Ondoren, 40 gramo inguru inguruko tenperatura duten gatzontziarekin zartagin batean jarri. Nahi izanez gero, fruitu lehorrak, apricots lehorrak eta mahaspasak gehitu ditzakezu.
Nola egositako miletxoen porrua egosi?
osagaiak:
- miloa - 1 beira;
- gatza;
- ura iragazi - 390 ml;
- esne behi - 675 ml;
- azukre granularra.
prestaketa
Millet groats dira ordenatuta, garbitu eta ur hotzarekin beteta, utzi 2 ordu. Ondoren, ur hori xukatu egiten da, eskuineko zenbatekoa botatzen du, gure kasuan 2 edalontzi ditu eta ur guztia desagertu arte. Orain esnea beroan, gatza, azukrea eta, etengabe irabiatuz, 7 minutu inguru egosi. Estalkia tapa batekin estali eta labean bero jarri 10 minutuz.
Nola egiten da esnea migrazio mingotsa gordinik multivariatean?
osagaiak:
- garia - 1 beira;
- gatza;
- ura iragazi - 390 ml;
- esne behi - 675 ml;
- azukre granularra.
prestaketa
Millet ontzi batean isurtzen da eta ura garbitzeko garbitu. Ondoren, jarri croup gailuaren ontzi batean. Esne hartan bota, gatza, azukrea. Gurina askotarako zartagineko hormak estaltzen ditugu, esnea ez dadin ihes egiten. "Milk porridge" moduan egosten gara plater hori prest dagoela adierazten duen seinalea arte. Gozatu zure gosea!