Lexikat natural lehorrak ez du jateko goxoa, baina baliagarria ere. Konpresio lehorra fabrikatzeko teknologia behatzean, substantzia erabilgarri guztiak gordetzen dira bertan. Produktu hori ez da oso presentagarria izango: ilundu egingo da eta zimur. Hala ere, forma honetan baliagarria izango da organismoarentzat. Aitzitik, fruituak, almibarretan eta lehorrean egosita, askoz ere hobeto ikusten dira, baina ez dituzte substantzia baliagarriak.
Zer da kumquat lehorra erabilgarria?
Cumquat lehorren propietate erabilgarriak nahiko zabala da. Fruitu horren onurak maximizatzeko, gomendatzen da haragi ez ezik, baita lehortu ere. Cumquat lehorrak erabiltzea ondoko propietateetan dago:
- Cumquat lehorrak zuritu eta pulpak propietate antibacterialak ditu, beraz, arnastea eta airearen desinfekzioa erabiltzen dira.
- Kolesterolaren plaketen odola garbitzen du.
- Gorputzaren defentsak handitzen ditu, infekzioak erresistentzia hobetzeko.
- Furakumarin, zitriko honetan jasotakoa, onddoen gaixotasunen tratamenduan eraginkorra da.
- Gorputza saturatu bitamina eta mineral garrantzitsuekin: talde B , A eta E bitaminak, burdina, kaltzioa, fosforoa. Jabetza hau bereziki baliagarria da beriberientzat eta transferitutako gaixotasunen ondoren.
- Fruituak begi osasuntsua hobetzen du, beraz, erretinako gaixotasunetarako erabiltzea gomendatzen da.
- Pektina, kumquatean jasotakoa, hesteetako mikroflora eta hesteetako motility hobetzen laguntzen du.
- Cumquat lehorreko edukien kaloria 50 kcal ingurukoa da, fruta lehorra edo freskoa baino txikiagoa dena. Hori dela eta, cumquat lehorrak dieta zitriko gisa kontsideratzen du, pisu galera erabil daiteke.
- Hestearen lana hobetzen du, zuntz dietetiko ugari dagoelako.
- Zitrikoetan jasotako antioxidatzaileak gorputzaren zahartzeari aurre egiteko laguntzen du.
- Azalaren egoera hobetzen du.
- Gorputzeko prozesu metabolikoak hobetzen ditu, pisu galera eraginez.
- Ajanga sindromea kentzen du. Horretarako, produktuaren 300 g inguru jan behar dituzu.
- Nerbio-sistema indartzen du, estresa arintzen du, umorea hobetzen du.
- Energia ematen du, beraz, oso erabilgarria da kumquat gosaltzeko.
Gogoratu beharra dago kumquat zitrikoena dela eta fruta hori gure gorputzari ohituta ez dagoela. Erreakzio alergikoak saihesteko, kumquat-ekin hasi behar da gutxieneko dosi batekin.