Helburua ederra da. Arazoaren adierazpen argia eta zehatza da. Aplikazio honen aldaera ideal eta eraginkorra ikuspegi integratua da. Gimnasio batean matrikulatzen baduzu edo entrenamendu aktiboetara joaten bazaizu, ikusi zure dieta eta dieta egokia jarraitu, efektu handia lortuko duzu. Masaje eta kosmetika prozedura gehiago gehitzen bazaizu, emaitza bizkorra eta azkarra izango da. Gaur egun, esango dizugu pisua galtzen baduzu biltzeko laguntzarekin. Kontuan izan - hau ez da panacea bat, eta "Garbiketa nahasketa batekin neure burua biltzeko neure burua biltzen dut eta pisua galtzen dut telebista aurrean, pastelak xurgatzeko" ez du onurak ekarriko. Koipe erretzerako itzulbiratzea - zure prestakuntza-konplexu eta dieta konbinazio bikaina da. Horrek ez du eskala handitzen azkarrago murriztea, larruazalaren egoera hobetzea ere, "laranja-azala" itsusiak kentzeko. Beraz, hasi gaitezen.
Itzulbiratuarekin argaltzeko
Ez pentsa zerbitzu hau "Rublyovka" jainkosari soilik dago eskuragarri, eta atzerritik etorritako elizetan bakarrik egiten da. Batez besteko prezioa 30 $ -ean hasten da, baina ez ahaztu gutxienez prozeduren bat behar duzula. Diru kopuru hori esleitzeko prest badago, apaindegi bat aurkitzea gomendatzen dizugu berrikuspen onekin eta han.
Hala eta guztiz ere, gaur egun atsekabez betetako dirua gastatu barik sentitzen baduzu, prestatu ezazu dena pisua galtzeak etxean biltzeko. Garrantzitsuena espiritua, fedea eta denbora librearen erabilgarritasuna da.
Hasiberriko akatsak:
- Ez itxaron lehenengo prozeduraren ondoren nahi duzun emaitza lortuko duzu. Eragina argi eta garbi azalduko da 10 prozeduren ondoren, eta, beharbada, behin 15 errepikatu beharko lirateke.
- Ez dute egunero gastatu behar, larruazala (prestakuntza ondoren muskuluak bezalakoak) gainerako 1-2 egunetan behar izaten dute. 1.5-2 hilabeteko ikastaroen arteko haustea
- Gantz erretzerako itzulbiratzea komenigarria da jateko 2 ordu baino lehenagotik ez edukitzea, eta prozedurak ez badira 1 ordu igaro.
- Nahasketa batzuk oso oldarkorrak izan daitezke (adibidez, piperbeltza). Hasi aurretik, apur bat egosi nahasketa azalean area txiki bat eta itxaron pixka bat. Erreakzio mingarria ez bada, aurrera egin dezakezu.
- Ideia hori uko egin diezaioke gaixotasun ginekologikoek, tumoreek, giltzurrunetako gaixotasunek, nahaste kardiobaskularrak, haurdunaldia, barizeak (kasu honetan, hotzazko itzulbiratu bat besterik ez da egokia), larruazaleko gaixotasunak, zenbait osagairen alergiak, egoera morbologikoa (tenperatura, zorabioak) .
Aurrerantzarako itzulbiratze eraginkorra janari film laburrena da, manta termikoa (beroketak edari beroak gehi ditzakezu, baina ez beroa, ez nahastu) eta bilgarrientzako maskara berezi bat.
Hona hemen zenbait errezeta eraginkor.
Gorputz sabeleko argaltzeko zapiak
Eztia koilarakada batzuk olio ezinbesteko hiru tantaz nahasten dira, nahastu gerrian dauden arazo-eremuetara eta inguruko janariarekin biltzeko. Eztia berotze-efektua ematen du, odol-zirkulazioa hobetzen du eta, horren ondorioz, gehiegizko gantza erretzen laguntzen du. Ur epeletan garbitu eta 20-30 minutu igaro ondoren.
Estalkiak apaltzeko
Landatu hainbat koilarakada beheko kafe esne epela. Nahasketa preheated egoera arloetan arazoei aplikatzen zaie. Elikagaien zinema ere biltzea eta berokuntza efektu bat hobetzeko manta batekin estali dezakezu. Errezeta honek zelulitisa kentzeko laguntzen du.
Body Wraps hankak argitzeko
Erretzeko gantz eraginkorra ere buztina da, batez ere urdina. Erraza da farmazia batean erosi, eta oso merkea da. Elementu baliagarri asko ditu: nitrogenoa, burdina, magnesioa, kaltzioa, potasioa eta beste batzuk. Zelulitisa aurkako borrokan lagunduko dizu primeran. Besterik gabe, ur epeletan kantitate lodiaren koherentziaz koipea txikitzeko, zure funtsezko olio gogokoen tanta batzuk gehi ditzakezu.