Kafe berdea duen dieta

Gaur egun, kafe berdea duten dieta oso ezaguna da, pisua galtzeko metodo honi buruz gehiago jakiteko.

Zer da kafe berdea?

Edari hau deitzen zaio, edari honen aleak ez baitira frijitzen, ohikoa den bezala, eta kafe ezagun guztiak. Zaporeagatik, edariak berdinak dira. Berde babarrunak antioxidatzaileak dira, gorputzetik zepak kendu eta gosea murrizten.

Argaltzeko baldintzak

Kafe-oinarritutako dieta berdeek elikadura egokia ere eskatzen dute. Horrek esan nahi du ezin duzula kafe berdea edan eta tarta batekin aldi berean pintxoa hartzeko. Ez ahaztu jarduera fisikorik, saiatu erregularki jardutea eta aire freskoan ibiltzea.

Plazeraren prezioa

Kafe berdean oinarritutako pisu galera ez da ezer merkea izango. Ikastaroaren iraupenaren araberako prezio osoa, 2 astetan kafe sendagarria erosteko gutxienez $ 12 behar dituzu, eta, oro har, prezioa $ 100ra irits daiteke.

Nola egosten?

Hasteko, aleak hauts bihurtu behar dituzu. Brew dezakezu, kafe arrunta bezala, oro har, kupoi txiki bat baino ez duzu 3 kafe koilarak baino gehiago behar. Kafe berdeekiko dietak otorduak baino 15 minutu lehenago edari bat edatea gomendatzen du. 3 kopa baino gehiago edaten ez duen egunean. Esnea edo azukrea kontsumitzeari dagokionez, edaria ezinezkoa da. Onartutako gauza bakarra ezti kopuru txiki bat da. Ezingo dituzu kafe berdeak kontsumitu.

emaitzak

Kafe berdea hartzeko dietak ez du berehala funtzionatzen, eta emaitza erreala hilabete batzuk bakarrik ikusi ahal izango dituzu. Batez beste, 6 kg hilean kentzeko aukera izango duzu. Gainera, zure gorputzaren egoera orokorra hobetu egingo da. Akumulatu beharreko energia kopuru handia, etxeko lanak edo lanak gastatu ditzakezu.

Nola bestela kafe berdea pertsona batek eragiten du?

Kilo berdeekin dietak kilo berdeekin kentzeko aukera ematen duenez, zure gorputzaren tonua goratzeko, garunaren jarduera hobetzeko, buruko mina arintzeko, odol-zirkulazioa hobetzeko eta bihotzeko funtzioa hobetzeko aukera ematen du. Aleetan kosmetikan erabiltzen den olioa dago. Zimurrak, zelulitisa, tarte markak murrizten laguntzen du eta ile-kalitatea hobetzen laguntzen du. Nahi duzun emaitza lortzeko, kafe berdea erosi ezazu fidagarria den dendetan, gutxienez kalitate berme mota bat eman ahal izateko, eta, ondoren, pisua galdu dezakezu.