Gantz erregailu asko dago, hau da, hitzik atsegingarriena, gehiegizko pisua gehiegizko pisua kentzean bermatzen duena. Neska askok, musikaririk egiten ez dutenak eta kirolarekin zerikusirik ez dutenak, gantz erregailu eraginkorrena bilatzen dute nahi bezala aplikatzeko eta pisua galtzeko. Hori ez da egin behar - gantz erregailuak kirol elikadura dira eta arbitrarioki erabiltzeko osasunerako arriskutsuak izan daitezke.
Erregailu gantzaren ekintza
Kirol koipe erregeneren helburu nagusia metabolismoaren azelerazio esanguratsua da, baita gantzaren garraioa eta erabileraren funtzioa gorputzean. Mota horretako prestakin guztiek modu eraginkorrean prozesatzen dute koipe gordailuak, energia bihurtuz. Horrez gain, gibelean gantzaren tratamendua errazteko ekintzak dira.
Ondorioz, larruazalpeko koipearen deskonposizio prozesua oso intentsiboki igarotzen da, eta ondorioz, gantz-azidoak odolean sartzen dira.
Gantz erregailuak kaltegarriak dira?
Nesken gantz-erreak, baita gizonentzat ere, nahiko seguru daude. Edozein aditibo kimikoren antzera, gorputzetik naturala da, eta erreakzio indibiduala oso desberdina izan daiteke. Merezi du droga batzuek ondorengo ondorioak dituztela:
- Ondorioz, harrera bakarrek ere gosearen urratzeak, gehiegizko nerbio-ilusioak sor ditzakete, gorabeherak hurbilduz, baina neurri txikiagoan edo nazkatuta. Sintoma horiek adierazten dute dosia murrizteko edo drogak erabat baztertu behar dituzula, neurri horrek ez baditu laguntzen.
- Droga hartu ondoren, gorputzaren tenperatura 0.5 eta 2 gradu bitarteko balioa handitu daiteke.
- Gantz erregailu gehienek diuretikoa dute, kasu gehienetan epelak baizik.
- Erregailu gantzaren erabilerari dagokionez, izerdia handitu egin daiteke.
Arreta mesedez! Kontuan izan behar da 18 urtetik beherako pertsona guztiak gantz erregailuak erabiltzeko gomendatzen ez direla. Horrez gain, gantz erregailu indartsuak bihotz, tiroideo, gastrointestinal, diabetesa edo hipertentsio arteriala duten pertsonen kontraindikazioak dira. Haien erabilera ahalik eta arreta handiz egin daiteke eta medikua kontsultatu ondoren bakarrik!
Nola koipe erregailuak hartu?
Medikua gomendatzen duten kirol koipe erregailuak erabiltzen badituzu ere, zure osasun egoera beti entzun behar duzu eta, sintomak kezkarik txikienean, medikua kontsultatu beharra dago. Gainera, garrantzitsua da honako arauak zorrozki jarraitzea:
- Gatz erregailuak 12 astez jarraian ezartzeko pausoak debekatuta daude;
- droga erabiltzeko saihesteko gomendatzen da bi astean behin prebentzio astean etenaldi bat egiteko;
- beraz, ez bada saihestu, orduan, gutxienez, izerditan handitutako efektua arintzeko,
Gantz erregailuak gomendatzen dira bitaminen eta mineral konplexuekin paraleloan; - Ez da gomendagarria otordu osagarri horiek gauez jartzea. Lo egiteko denbora gutxienez 5 edo 6 ordu beharko lirateke.
- Hau erregai gantzak hartzeko metodo seguruenetakoa da: lehenengo egunean, gero bi egunean, gero bi biak.
Koipe erregailu hobeagoa den galderari dagokionez, merezi du zure entrenatzaile bihurtzea, izan ere, alderdi askotan banaka. Gogoratu gantz erregailu onek substantzia bioactibo oinarrizkoak eta osagarriak dituztela (adibidez, flavonoids, bitaminak, eta abar), eta horrek droga indarra sendotzen du eta bigarren mailako efektuak murrizten laguntzen du.