Pisua galtzeko modu eraginkor eta natural baten bila bazabiltza, behin betiko arreta behar duzu eztia, batez ere hortz gozoa! Pisua galtzen eta gorputz xume bat lortzen laguntzen du, gorputza kanpoan zein barrutian. Eztia emultsio eraginkorrak, maskarak, oso eraginkorrak eta, gainera, edari gozoak daude.
Ezpainarekin itzulbiratu pisu galera
Edertasun apaindegi eta kosmetikako gela askok pisu galera eztia eskaintzen dute. Etxean erraz egin daitezke. Oso erraza da benetan. Larru lehor eta garbi batean, eztia edo bereziki prestatutako ezti masa eska dezakezu. "Ezti + vodka" (200 ezti koilarakada, vodka koilarakada), "eztia + ozpina" (200 g eztia eta 2 koilarakada ozpin kontzentratua), "eztia + zitrikoen olio ezinbestekoa" da. Ondoren, ongi biltzeko elikagaien zinema arazo hauei dagokienez, eztia edo nahasketa aplikatu eta 30-50 minutu manta azpian. Osatzeko, ondo garbitu eta azala moisturize.
Bilketa nahasketa larriagoak "eztia + kafea" eta "eztia + mostaza" izan ditzakegu. Eztia eta kafe nahasketa metabolismoa oso desberdina da eta zorabioak ere eragin ditzake. Hori dela eta, ez da larruaren eremu handietara aplikatu behar. Eztia nahasketarako nahasketa eraginkorrenetako bat argaltzeko argibideak dira . Hala eta guztiz ere, eztia eta mostaza nahasketa bat prestatzeko teknologia pisu galera aurrekoak baino zertxobait konplexuagoak dira, zuk nahi duzun mostaza prestatzeko beharrean prestatutako mostaza erostea baino.
Etxeko mostaza prestatzea gehigarri kimikoen gabezia bermatzen du eta nahi den termiko-efektua emango du. Beraz, lehenik eta behin, mostaza hauts koilarakada bat behar duzu, gatza koilarakada erdia eta ozpina kopuru bera eta azukre koilarakada batzuk. Hori guztia kontu handiz nahastu eta ur-koilarak batzuk gehitu giro-tenperaturan, nahasketa gazi-krema koherentziaz eta lodiagoz. Ondorioz "edabe" 24 orduz leku ilun batera bidaltzen da. Beno, gorputz-arazoen arloan aplikatu ahal izango duzu, eztiarekin proportzio berdinetan nahastuz eta oliba-olio pixka bat gehitzeko gomendagarria da. Prozedura aurreko deskribatutako nahasketen antzekoa da.
Gogoan izan pisua galtzearen efektua lortzeko, oso garrantzitsua da wraps sistematikoki egitea, eta ez da momentu efektua itxaron! Azala eta bere elastikotasuna onuragarria izan arren, nabarituko duzu berehala!
Eztia edaten pisu galera
Pisuaren eztia galtzeaz gain kanpoko gorputzetik ondo funtzionatzen duela gain, oso eraginkorra da barruan hartutakoan. Azukrea eta gozokiak ordezkoak dira dieta mota guztietan, baina erreakzio gantz eta pisu galera eta dietak ere eragin handia du. Adibidez, eztia urarekin nahastu daitekeenez, pisua galtzeko baliagarria da:
Eztia eta limoi pisu galera - edalontzi bero batean (ere hotz dezakezu) ura irabiatu 2 koilarakada ezti eta limoi koilarakada bat. Edari hau egunero kontsumitzen da urdaileko hutsarekin eta ordubete afaldu aurretik. Eragina ez zaizu itxaroteko zain egongo, eztia bere propietate naturalagatik ezaguna denez, gantzak apurtuko ditu eta limoi horrek desintoxikazio efektu bikaina du. Interacting, bi osagai horiek zure harmoniaz lan egingo dute eta, gainera, immunitatea indartuko dute.
- Ona da pisua galtzen ez baduzu edari bat edaten eztia eta kanela. Horretarako, ur epeletan kanela koilarakada bat eta eztia koilarakada nahastu behar dituzu.
Eta edan ezazu urdaila hutsik eta afaldu aurretik ere. Baina edari hau zapore oso espezifikoa da eta, beraz, inork ez du hurbiltzen - Pisu galera beste errezeta eztiarekin jengibrea da. Horretarako, jengibre kopuru txiki bat igurtzi behar duzu grater txiki batean, gehitu ezti koilarakada bat eta bota ur beroa. Eman edaria 10 minutuz prestatzeko eta ordu erdi bat edan jan baino lehen.
Jengibrea elikatzen duen gauza bakarra kontraindikazio asko ditu, hala nola, diabetesa, zirkulazioko gaixotasunak eta sistema kardiobaskularrak, hainbat larruazaleko gaixotasunak, edari horiek pisu galera aukeratuz , kontraindikazioak irakurtzea.