Norbaitek antzinako budismoaren monasterioetara edo India erromesaldiraino jarraitzen du. Horrela, izatearen benetako esentzia eta norberaren barrutik eta lasaia den pertsona bihurtzen laguntzen du. Hala eta guztiz ere, inork ez du errealitatetik urruntzen uzteko, eta askok behartuta daude lasaitasuna eta harmonia aurkitzeko beste bide batzuk bilatzeko.
Nola lortu lasaitasuna?
Zalantzarik gabe, mundua etengabe aldatzen ari da eta jendeak baldintza berrietara egokitu behar du, bizimoduaren bizkortzea azkartu eta gehiago lortzeko. Hala eta guztiz ere, pertsona arrakastatsuago bat bihurtzen da, orduan eta gutxiago ditu lasaitasuna eta harmonia lortzeko eta hori asko nabaritzen da. Benetan benetako jakintsuak egia irekitzen dute eta hona hemen ematen dizkizuten aholkuak:
- Inor ezta eztabaidatzeko, ez kondenatzeko eta ez besteen negozioetara joateko. Kritikari uko eginez, gelditu egin dezakezu eta bere helbidean, eta, beraz, gossip eta gossip ez du molestatzen lasaitasuna.
- Ez izan inbidia eta barkatzea. Bekaizkeria arima korrosatzen du, eta lotsagabekeriak gehien jasaten dituenaren aurka bihurtzen du, esnatu eta bere zauria espirituala pentsatzen duelako, ez baitu arrastatzen uzten.
- Lortu lasaitasuna eta oreka, mundua hobeto aldatzen saiatzen ez baduzu. Arazoak, alferrikako gauzak eta pertsona desatseginak erauzteko gai izan behar da. Hobea da zure barne mundua hobetzea.
- Gogoan nola lortu jakiteko jakin nahi baduzu, zeregin bideragarriak bakarrik egin beharko zenituzke, ez gehiegi eskatzen zure buruari eta ez besteengatik laudorioz.
Oro har, bazterrean gera dadin gomendatzen zaizu, gutxienez, gutxienez, bakarrik egoteko eta atseginez zer egin. Naturarekin batasuna ere eskuineko uhinari eusten zaio eta kirolak egiten ditu. Beharrezkoa da hurbiltzeko atsegina izatea duten pertsonekin bakarrik.