Gaur egun, askok pisu galera edateko ezohiko edariak interesa dute: kafe berdea. Jende askok uste du kafe arruntak direla, baina ez, dena errazagoa da. Aroma goxoa duen kafe beltza kafe berde berdina da, arrotza bakarrik eginda. Tratamendu termikoak gustu eta usain goxoa ematen dio produktu honi, baina propietate erabilgarriak suntsitzen ditu.
Zer dira kafe berdearen propietateak?
Kafe berde eta beltzaren arteko desberdintasun nagusia azido klorogenikoa mantentzen du, hau da, erretzea saihestu egiten da. Substantzia honek pisu galera berde kafe bakarreko propietateak ditu:
- Antiinflamatorio, antibacterial eta antiviral propietate sendoa;
- ekintza kriminalak;
- ekintza antioxidatzailea;
- metabolismoaren azelerazioa;
- hobekuntza gantzak ezabatzea;
- gibelaren normalizazioa.
Jakina, pisua galtzerako kafe berdeen jatorrizko zaporea ez da guztion gustuko izango, baizik eta propietate nabarmengarri horiei esker, zer den egokitzeko. Kontuz ibili: kafe baten gehiegizko kantitatea zure osasunarentzat kaltegarria izango da. Nahiz eta pisu galera berdeko kafe berdeak kontsumitu behar dira egunean 3-4 kopa baino gehiago ez izatea.
Kafe berdea: berrikuspenak
Pertsona errealek kafe berdearen ekintza hitz egiten diela ohartzen gara, edari ezohiko hau probatu dutenak.
" Kafea edaten dut 2 astetan. Lehenengo astean, ezer ez, eta bigarrenean afaria ordezkatu nuen esnea garratzarekin, eta efektua joan zen! Ez dakit kafea edo ez, baina dagoeneko 2 kg jaitsi ditut. Edan jarraituko dut. "
Marina, 38 urte, cosmetologoa (Mosku)
" Publizitate lagun batekin irakurri eta kafea hau erosi dugu. Hura gorroto dut, ez dut inor sartu, 5 kiloko hilabete bat galdu dut hilabete batez, baina nire lagunak berarekin gerra hasi zuen, pisua ez da inon joan. Antza denez, kafe berde hau ez da guztiontzat egokia. "
Alla, 25 urte, operadorea (Voronezh)
" Kafea edaten nuen 3 astez. Lehenengo astean 4 kg-ko beherako pisua duen pisuarekin, baina bigarrenean dieta berarekin pisua altxatu eta ez da gehiago mugitzen! Nik, jakina, eraiki nuen, baina ez nuke nahi bezainbeste. Zure entrenamenduak lotu ditzakezu. "
Julia, 27 urte, administratzailea (Kislovodsk)
" Kafe berdea edaten nuen hilabete batez, pisua pixka bat jaitsi zen, 1,5-2 kg. Oro har, gehiago espero nuen dirua. "
Maria, 52 urte, saltzailea (Belgorod)
" Gantz izateari uztea erabaki nuen eta bizimodu berri bat hasi zen, fitness klub batean matrikulatu zen, koipe gutxiko dieta batean eseri eta kafe berdea edaten hasi zen 3 aldiz egunean. Bizitzaren erritmoa dela eta, gosea ez zen bereziki denbora sentitzeko, eta kafea ere kutsatua zen, beraz, azken 2 hilabeteetan modu honetan 12 kg galdu nituen aldi berean! Dagoeneko ez duzu uste! Armairu osoa eguneratzeko beharra nuen, ez dut joan behar, erortzen naizen guztia. Pisua berriro galduko dut. Pisua ez da itzuliko espero dut. "
Yana, 21, kreditu-espezialista (Chelyabinsk)
" Lehenik ezin nuen pisua galtzen, kafe hori nola ordaindu nuen, berehala agertu zen motibazioa, dirua lantzeko behar nuen! Egunero beste egunetan lasterka hasi ziren eta kafe berdeak 3-4 kafe edateko, eta orain, hiru hilabete geroago, 16 kilogramo galdu ditut! Baina beste 10 inguru bota behar ditut, espiritu berarekin jarraitzeko asmoa dudan bitartean. Eta, gozoa ukatu zuen. "
Svetlana, 37, ile-apaindegia (Tambov)
" Caesarea ondoren ezin dut pisua galdu, ezin dut oso baliatu, bularra ematen dut, beraz, dietak ere ez dira aukera bat. Kafe honetan pisua galdu nuela pentsatu nuen, baina bi astetan edaten dudan bitartean, emaitza zero da. Amagandik edaten ari zarenean elikatzen zaituela iruditzen zait, baina egunean kopa bat edaten dut. "
Julia, 28, aldi baterako lanean (Kirov)
Berrikuspenen arabera, konfiantzaz esan dezakegu: kafea ez da panacea bat eta ez du zure arazo guztiak konponduko. Kirol prestakuntza edo dieta konbinatzen baduzu, emaitza izango da, baina edariaren indarraren araberakoa izango bazara eta aurretik jan baino lehen, gorputzaren pisua ezingo da jaisten. Galdu pisua modu konplexu batean - gehiegizko pisua gainditzeko gakoa da!