Argaltzeko produktuen kopuru handia dago eta belar-teak oso ezagunak dira.
Zein belar-tea pisu galera aukeratzeko?
Etengabeko gehiegizko aurkako borrokan laguntzen duten belar-formako aldaerak, asko:
- Erabilitako gosea murrizteko : kelp, burdock handia, ortiga, mihilua haziak eta lihoa.
- Gehiegizko fluidoa kentzeko laguntza : hegazti mendizalea, bearberry, field horsetail.
- Taula metabolikoa handitzeko : burdock handia, dandelion, arna, jengibrea.
- Kaloria erreak izaten laguntzen du : levzeya, arto-estigmas, ahuntz txikia.
- Digestioa hobetzen dute : alfalfa, anis, chamomile, yarrow.
Gomendio garrantzitsuak
Kalitatezko belar- tea prestatzeko pisua galtzea etxean oso garrantzitsua da egokia aukeratzeko. Hainbat arau daude:
- Ez aukeratu tea paperean gantz guztia erretzen ez duen informazioa adierazten duen arren, gaixotasun ugari sendatzen ere badituzu.
- Ziurtatu konposizioari arreta jartzea, ez dago zaporeak, tindagaiak eta bestelako alferrikako osagarriak izan behar.
- Erosi tea farmazietan bakarrik, kasu horretan, produktuaren kalitatearen bermea eska dezakezu.
Pisu galera galtzerako errezeta belar
Aukera zenbakia 1 . Edari hau nahas ezazu aladierno, dandelion erroa, perrexila eta mihilu-fruitu lehorrak, hosto zurituak. Bildumaren proportzioak 3: 1: 1: 1: 1 dira. Belarrak 1 tbsp bota behar dituzte. ura irakiten eta 15 minutu irauten. 2 tbsp erabili behar duzu. koilarakada 2 hilabetetan urdaileko huts batekin.
Aukera 2. zenbakia . Edari honetarako, 1 liztor lehorraren zati bat hartu, mendi-errautsak eta 3 ortzi-hosto edo arrosen zatiak. Emaitza nahasketa 2 st bota behar da. ur irakinetan eta 4 orduz azpimarratu. Ondoren, edaria egunean 3 aldiz jan ondoren edan behar da beira erdia.